内热的人能喝生姜水吗女（内热体质可以喝姜茶吗）-雅安农业发展有限公司

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寒湿体质可喝姜茶保暖吴建东中医师建议，寒性体质可喝姜茶，生姜性热、味辛、可治里寒，在中医主治风寒感冒，可将生姜切成薄片，放入锅中以文火煮汤，具有可祛寒保暖、滋养身体的功效。

生姜虽好，但并不是每个人都能够吃生姜，比如有眩晕耳鸣，口臭便秘，咳痰较黄，手心脚心发热的人都不适合喝生姜。这是因为眩晕耳鸣，便秘这些人都属于身体比较热再吃生姜很容易造成火上浇油，会加重症状。

孕妇：孕妇体内的荷尔蒙水平比较敏感，而姜茶中含有的姜辣素等成分会刺激孕妇的荷尔蒙分泌，从而引起不适。因此，孕妇最好不要喝姜茶。

姜茶适合适合什么季节喝姜茶一年四季皆可饮用，以夏季饮用最佳。

哺乳期的妈妈哺乳期妈妈的体质通常都会是虚热的状态。绝对不适合喝姜茶，而且有一部分的女性会有产后抑郁症状，喝了补血燥热的姜茶很可能会更加暴躁易怒。

1、除了穿发热衣、吹暖气之外，台湾人习惯喝杯热腾腾的姜茶祛寒。

2、不能，红枣、黑糖、姜都是热性食物。如果真的需要吃，建议搭配菊花茶败火。

3、阴虚体质的人不能多吃姜，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

早上空腹喝生姜水可以温中升阳(阳气)，促进胃肠功能，适合于脾胃功能较好，且阳气不足之人。

姜是一种辛辣的食物，对肝脏有很好的效果。每天早晨醒来空腹是可以喝杯生姜水，具有保护肝脏和保护身体的作用。也可以改善早晨出现头晕，乏力，注意力不集中等现象。

姜可以驱寒，早晨喝姜水最好，对肠胃虚寒有特效。现在人们一年四季的都会用空调，很少出汗，不能将体内的寒气逼出来，喝姜水就可以解决这个问题。

生姜水暖胃去寒，俗话说的好早上吃姜胜食参汤，晚上吃姜胜食砒霜。食疗就是这么神奇，早上吃是补品，常吃不仅仅去寒养胃，还有抗病、抗衰老的作用呢。男人不能百日无姜，女人不能百日无糖。

因此，每天早上空腹喝点生姜水，能起到一定的杀菌、消炎、化痛，改善口气的作用。

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