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怎么做好吃,当归红枣炖瘦肉的家常做法
1、首先把瘦肉清洗干净，然后切成小方块。用适量的盐、黄酒、姜片腌制几分钟。滋补药材准备好。把全部食材放到炖盅，然后加满水。盖上盖子放置锅里。定时1个小时。
2、羊肉洗净切成小块，老姜切成大片备用。把羊肉块、姜片、当归片，放入砂锅内，一次加足水量，大火炖煮，煮沸后撇去浮沫，调成中火继续煮约一小时，待羊肉熟烂后，放入胡椒粉、盐调味，即可关火。
3、党参洗净后切成段，当归洗净备用。陈皮泡软后刮去白瓤、红枣去核后洗净。瘦肉洗净后切成块，冷水下锅焯一下水后捞出备用。
4、肉末一份，最好是纯瘦肉，切片也可以的，就是炖的时间会延长。当归一支，党参两支。把党参跟当归切段放入碗里，再加几个红枣，一次10克其实就差不多了。再放入几颗冰糖。
5、做法 1．瘦猪肉切成中块，用沸水烫净。红枣去核。2．将全部用料倒进炖盅，加水适量，盖上盅盖，隔水炖之。3．待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。
6、红枣炖肉汤的做法，首先把肉给去掉血沫，把它用水煮一遍，然后再把它用小火慢慢熬，再加入红枣进去就可以。
猪肉炖当归有什么作用?
当归红枣枸杞煲瘦肉汤，有补肝壮肾、益气补血、养颜润肤之效，适合贫血、精神不振、体质虚弱人士进补饮用，对女士月经不调也很有益处，使人精力旺盛、荣光焕发。
当归性温、味甘，具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。
当归具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效，这份汤补血又补胶原蛋白，给老人或者比较瘦的人吃比较好，但是汤的营养价值也很高。
培元固本作用。体质热的人不宜食用。当归、党参性温身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材。但体质热的人吃后可能会上火。在煲汤时如果想要加中药材，最好根据自身的体质来。
瘦肉和什么炖汤下奶
十种汤有通草猪蹄汤、猪排炖黄豆芽汤、鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、黄花炖瘦肉、清淡肘子汤、豆腐酒酿汤、大枣煮猪脚、冬瓜鲫鱼汤、田七红枣炖鸡。
瘦肉炖汤的做法做法一：瘦肉炖汤材料：瘦肉260g、红枣8粒、姜适量、清水200g、盐适量做法首先将新鲜的瘦肉洗干净切成一小块，将切好的瘦肉垛碎。将剁碎的瘦肉放在合适的容器内。
产妇吃什么下奶？以下几款下奶食谱可供参考。多吸通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁。药膳食疗方药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等。
而公鸡睾丸中含有少量雄激素，具有对抗雌激素的作用，因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，可促进乳汁分泌。催乳汤二：黄花瘦肉汤 取干黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。
坐月子期间女性身体器官还没有完全恢复，很多家人都会炖肉，这时候要保持汤清淡，不油腻，可以适当放入桂圆，红枣，党参，当归等多种食材，能够有效让汤的营养更加全面，放调味品的时候，只需要放适量食盐和几片鲜姜就可以。
当归瘦肉汤有什么作用
当归红枣枸杞煲瘦肉的功效：当归性温、味甘，具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。
搭配当归是可以有补血养血的作用的，而且还可以美容护肤哦，对于润肺补肾有一定的辅助的作用和效果，同时还可以补血抗衰呢，对于身体健康有一定的帮助，大家不妨试试吧。
陈皮党参北芪红枣当归枸杞子瘦肉汤的功效与作用主要包括以下几点： 健脾开胃：陈皮能够促进消化液的分泌，增加食欲，有助于改善脾胃虚弱、消化不良等问题。
瘦肉煲汤加入当归党参具有补血敛气、培元固本作用。体质热的人不宜食用。当归、党参性温身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材。但体质热的人吃后可能会上火。
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