肾结石避免不了生姜蒜子（肾结石生姜能不能吃?）-雅安农业发展有限公司

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肾结石不能食用的食物：高蛋白食物。除了含有草酸，甘氨酸和羟脯氨酸的原料外，蛋白质还可以通过肠道功能促进钙的吸收。经常进食含过量豆蛋白的食物，会使肾脏和尿液中的钙，草酸和尿酸通常会增加。

菠菜菠菜属于草酸多的食物，所以患有肾结石的人群不建议吃菠菜，不然会给肾脏增加负担，导致肾结石加重。

肾结石患者忌食草酸过多、嘌呤过高、糖分过多以及蛋白质过量的食物。大多数结石可混合两种或两种以上的成分，不同的结石的饮食禁忌侧重点不同。

肾结石是泌尿外科的常见疾病，结石可有不同的成分。

少吃草酸盐含量高的食物，比如番茄、菠菜、草莓、巧克力、甜菜，因为过多的草酸导致肾结石。另外，肾结石的患者不宜在睡前喝牛奶，因为牛奶中含钙较多，肾结石大部份都是含钙盐。

①草酸钙结石为最常见的肾结石，宜低钙及低草酸饮食，少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝脏、心脏、肾脏、肠等），还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等高草酸、高蛋白食品。

日常生活中，肾结石患者饮食禁忌有：少吃含有草酸的蔬菜及水果，如番茄、草莓、茶叶、啤酒、豆制品以及动物的内脏等；少吃含钙量高的食物和饮料；少吃荤食，尤其是动物内脏，以免加重肾脏负担；忌过量饮酒。

肾结石的患者不能吃含有草酸盐的饮食，比如巧克力和芹菜，还有香菜和葡萄都不能吃，也不能喝咖啡，不能饮酒，也不能喝茶等。这类患者还需要减少盐分的摄入，每天大概吃2-3克就够了。

肾结石是泌尿外科的常见疾病，结石可有不同的成分。

肾结石患者应选择清淡易消化、营养丰富的食物，避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸的食物，以免加重病情，保持良好饮食习惯的同时要多饮水。吸收性高钙血症要采取低钙饮食，少吃牛奶、豆制品、油菜等高钙食物。

肾结石饮食注意事项勿吃富含草酸盐的食物。大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

饮食品种须丰富 (1)避免一次大量进食从以上因素来看，预防肾结石的发生，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食。

得了肾结石饮食注意事项比较多。因为肾结石属于比较常见的泌尿系疾病：第一，不建议吃含酸、含钙高的食物，比如苹果以及钙片等，因为会诱发形成新的结石。第二，不建议吃辛辣刺激的食物。第三，不建议吃油炸油腻的食物。

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