生姜猪油煮粥（猪油加生姜有什么作用）-雅安农业发展有限公司

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生姜是驱寒的，可以治疗风寒感冒，但是不建议用白糖，白糖对身体不好。正常都是用红糖的，补气补血的。如果是风寒感冒，可以用葱白连着葱须加上生姜加上陈皮...蜂蜜不宜久煮，应以温开水冲服为好，以免营养成份散失。

而姜汤属性热，而白糖性寒，两者混合会降低姜汤的药性。尤其是治疗风寒感冒，姜汤中加白糖后可能加重风寒病情，建议最好用红糖，两者混合可增强功效。准备红糖约30克左右。

促进消化生姜白糖水中的的糖类，可以促进唾液和胃酸的分泌，具有促进消化的作用，而生姜味辛，就可以促进消化道的血液循环，因此食用生姜白糖可以促进消化。

安胎鲫鱼姜仁汤鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。安胎、止吐、醒胃。

同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。最佳饮料绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。

安胎食谱-鸡蛋羹材料：鸡蛋2个，清水适量，盐适量，香油适量。步骤：将鸡蛋打入碗中，加入适量清水，搅拌均匀。将鸡蛋液过滤，去除蛋白中的膜。加入适量盐，再次搅拌均匀。

1、烹饪步骤1将大米淘净，香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥，青菜、葱切碎。烹饪步骤2油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。烹饪步骤3把洗净的大米下入锅中翻炒，使之均匀地与香菇、鸡肉等混合。

2、步骤一：准备食材首先，我们需要准备好所需的食材。将鸡肉切成小块，香菇洗净切片，大米洗净备用。姜片切成细丝，香菜洗净切碎备用。步骤二：煮粥接下来，我们开始煮粥。

3、香菇鸡肉粥的做法如下：大米和香菇提前浸泡半个小时。鸡胸肉清洗干净，切成块状，放入料酒、盐、胡椒粉、淀粉、香油，拌匀以后腌制十分钟。胡萝卜去皮切粒，芦笋去皮切粒，泡发的香菇切片，生姜切片。

4、香菇鸡肉粥做法一：材料需要鸡脯肉100克、橄榄油10克、大米100克、鲜香菇3个、葱姜少许、盐适量、胡椒粉3克、鸡精适量。将大米淘洗干净后清水浸泡1小时，在把鸡脯肉切丝并用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀。

5、做法：大米洗净放在煮锅里，水一次加够放在炉灶上大火煮。另找一个小一点的锅放上水，水不要太多，烧开，把洗干净的香菇(我比较爱用干香菇)放入锅里煮，煮软后把香菇拿出来，煮香菇的水不要倒掉备用。

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