百合生姜猪肚一起煮汤-雅安农业发展有限公司

月子里吃猪肚可以加百合吗?

猪肚、莲子、百合三种食材放在一起，炖成奶白色的莲子百合猪肚汤。女性在坐月子期间，喝这道汤的好处是非常多的。

可以一起吃。常常做些汤来服用能让我们的人体更强的开展滋补养生，而且还不容易提升胃肠的压力，在其中猪小肚玉米汤便是较为常饮的一种，它的味儿十分的清爽而且一点不容易感觉油腻感，对体质虚弱的盆友有非常好的调养功效。

猪肚可以与白果、莲子、百合、山药、黄花菜、霸王花等等一起炖，既好吃又有营养。鲜莲子百合炖猪肚做法：材料：猪肚1个，莲子适量，盐适量，百合适量。将猪肚翻过用盐、生粉反搓洗干净。

炖猪肚可以放枸杞莲子百合山药生姜白胡椒，这些都是经常食用的补益的食物，对身体免疫力的提高很有好处，可以放心食用。

山药有补脾肺肾的作用，二者配伍对于脾胃虚弱有很好的作用，对于久咳不止也可以常吃。猪肚莲子汤【功效】：主要是用猪肚和莲子两种食材共同混合在一块以后制作而成的一种营养汤剂。

1、问题四：猪小肚子炖什么好吃完美猪小肚子炖红枣、莲子、桂圆、枸杞、黄芪比较好吃，营养价值高。首先必须做好准备工作猪肚子很脏而且有难闻的气味那就是将猪肚子洗干净。将猪肚子放入盆中撒上一些盐然后用力的揉、搓几分钟。

2、咸菜，白果，腐竹，茯苓，淮山，莲子，芡实，墨鱼，酸菜，胡椒，马蹄，苦瓜，霸王花，薏米，萝卜，银耳。上述任选一种。祝开心。

3、洋葱炒猪肚材料：猪肚200克，洋葱150克，青椒1个，油、盐、酱油、鸡精、料酒、淀粉适量。做法：熟猪肚切条，洋葱和青椒切丝。起锅放油炒猪肚洋葱2分钟左右。放2勺水和盐、酱油，调味时放青椒1分钟。

4、猪肚营养价值特别高，经常吃猪肚具有补虚损和健脾胃的功效，对于身体瘦弱的人来说经常吃猪肚对身体的滋补作用是比较明显的。

5、猪肚条，莲子，葱姜，足量水一起加入汤锅。大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。调入盐，胡椒粉继续小火煮半小时。出锅前加入香油和香葱即可。功效：健脾益胃、补虚益气、易于消化。

1、鲜莲子炖猪肚的功效：莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等人体所需微量元素，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的效用。猪肚则有补中益气、健脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。

2、猪肚炖莲子有健脾胃以及补气功效，同时也可以提高机体的免疫力，对于便秘所引起的排便困难，也可以起到调理的作用，滋补效果是比较理想的。

3、莲子猪肚可以益气补虚、健脾益胃。原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。

4、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。产妇常食有益健康。

5、莲子山药猪肚汤是一道很不错的家常滋补汤，味道很不错，也很有营养。这道汤的功效是滋补身体、护脾护胃、益气血、护肾养心护神、降血压。有气血虚损，身体虚弱情况的人可以经常食用。

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