肉桂生姜猪肚（肉桂炖猪肚）-雅安农业发展有限公司

本篇目录：

1、主要食材：猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜五味子肉桂炖猪肚的做法 1猪肚用盐处理后切成长条。2生姜拍烂；肉桂去粗皮。3将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

2、主要食材猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜五味子肉桂炖猪肚的做法猪肚用盐处理后切成长条。生姜拍烂；肉桂去粗皮。将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

3、五味子肉桂炖猪肚所需材料主要食材猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜五味子肉桂炖猪肚的做法 1猪肚用盐处理后切成长条。2生姜拍烂；肉桂去粗皮。3将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

4、五味子炖猪肚所需材料主要食材猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜五味子炖猪肚的做法 1猪肚用盐处理后切成长条。2生姜拍烂；肉桂去粗皮。3将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

5、将所有材料放入炖盅中，加适量清水，隔水炖2小时，加盐调味即可。功效与作用五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。肉桂具有补元阳、暖脾胃、除积冷和通血脉的功效。

1、胡椒猪肚汤。胡椒猪肚汤是非常简单又美味的炖猪肚的一道菜。首先我们要准备猪肚一个，还有适量胡椒、红枣、枸杞，调味料需要盐和胡椒粉。

2、猪肚用白胡椒、莲子、栗子、人参、红枣及黄药煲汤有营养又好吃。猪肚炖白胡椒：白胡椒属温性食物，猪肚具有滋补的功效，二者一起食用，可以起到滋阴养胃的作用，同时白胡椒可以去除猪肚的异味，从而提高鲜味。

3、猪肚可以与白果、莲子、百合、山药、黄花菜、霸王花等等一起炖，既好吃又有营养。鲜莲子百合炖猪肚做法：材料：猪肚1个，莲子适量，盐适量，百合适量。将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。

4、猪肚汤是一道营养丰富的汤品，不仅味道鲜美，而且具有很好的补气补血的功效。下面介绍三种不同的猪肚汤做法，希望对大家有所帮助。萝卜猪肚汤在猪肚汤里面加一点白萝卜，这样就会有很好的通气效果。

5、步骤做法猪肚割开，加面粉进行清洗干净。黑豆提前一天放水里浸泡，山药去皮切块，生姜切片。将清洗干净的猪肚放入锅中焯水去腥后捞出切条。瘦肉切块。

莲藕八宝汤材料：莲藕600克，板栗肉80克，眉豆、花生、芡实、腰果各40克，红萝卜、玉米各1条，蜜枣3个，陈皮1片，生姜3片。做法：各物洗净。莲藕刮皮、切厚块；红萝卜、玉米切段；余各物浸泡。

如果太肥的话，可去鸡皮；但不去皮最好，有鸡皮，汤香。 ◆罗汉果白菜干汤每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。

用仙人掌煲汤，防辐射。再看看别人怎么说的。

大骨棒汤大骨棒汤也是一种很好的食物，因为长期对着电脑，必定是比较少起来运动的，所以大骨棒汤正好可以补充骨骼的营养，有利于自己的骨骼发育跟细胞的吸收。

维生素B族维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。

枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。（4）决明子。

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