6种人不宜吃生姜和葱-雅安农业发展有限公司

哪些人不宜吃生姜

1、三类人不要吃姜：阴虚体质的人阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

2、阴虚火旺、目赤内热的人，以及患有肺炎、肺脓肿、糖尿病等病症的患者不宜食用生姜。并且不要在晚上食用生姜，因为生姜的作用对人体会起到相反的作用。也不要食用腐烂的生姜，否则会增加患肝癌、食道癌等疾病的风险。

3、阴虚体质的人不能多吃姜阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

4、具体分析如下：气郁质：主要由气机郁结所致，比较容易气郁化火，产生内热。

5、哪些人不能吃姜？手脚心发热的人：这类人属于，是体内津液不足所导致。而生姜性温，会容易耗损津液，加重阴虚的程度，使津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

内热较重的人内热较重的人一般的症状就是口臭、便秘、痔疮、肺热等，这类人一般都是内热较重，生姜有驱寒生热的功效，这一类人吃姜的话会加重内热，使病情加重，所以这类人要慎食生姜。

三类人不要吃姜：阴虚体质的人阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

手脚心发热的人。对于手脚心爱发热的人士来说，吃生姜是不太适合的，因为这类人是比较阴虚的体质，吃生姜会让身体更虚，津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。眩晕耳鸣的人。

内热较重者不宜食用生姜如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

经常手脚心发热的人对于手脚心经常容易发热的人来说，也是不适合吃生姜的，因为手脚容易发热属于比较阴虚的体质，吃生姜会让身体更虚，津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

以下人群不能吃葱：一般人都可以吃葱，但有胃肠道疾病尤其是溃疡病的人不应该吃得更多。此外，葱对汗腺的刺激越强，有腋臭的人要小心进食。多出汗的人也要避免进食。

患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食野葱。野葱对汗腺刺激作用较强，腋臭的人在夏季应慎食。表虚、多汗者应忌食野葱。野葱过多食用会损伤视力。

口臭者：中医认为口臭一般是胃肠火热引起，葱、姜、蒜辛温，具有刺激性，进食之后容易使胃肠的火热加重，可能导致口臭情况加重，因此，口臭者不宜吃葱、姜、蒜。

就好比适度慢跑，人体会感到神清气爽；但如果跑的是超马，可就会让人气喘如牛、疲惫不堪。

1、阴虚体质的人绝对不能吃姜阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

2、吃了会加重阴虚的情况。还要注意这些除了上面提到的几类人，还有肝炎患者也是不适合吃姜的，容易加重肝炎的病情。生姜适合体质偏寒的人和伤风感冒的人食用，不仅能驱寒还能治疗伤风感冒，平时吃还有强身健体的效果。

4、体质偏热者体质偏热者通常会有平常怕热、手足发热、容易上火等症状，这些人不适合多吃姜。

5、手脚心发热的人：这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。但是生姜是属于温补的食物，如果食用的话就会导致津液损耗，阴虚更加严重，还会伴随口干、眼干、心烦易怒、失眠等问题。

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