栗子红枣生姜可以一起吃吗（板栗红枣姜红糖可以一起煮吗）-雅安农业发展有限公司

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板栗本身营养较为丰富、味道甘甜，煲汤后也同样具有营养又好喝。通常可以选择板栗瘦肉汤、板栗炖鸡汤、板栗炖牛肉等，另外日常还要吃一些蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等。

栗子煲汤最好的搭配栗子排骨煲汤咱们把栗子、排骨、红枣、枸杞这些食材一股脑儿地放进锅里，再加上适量的清水，大火煮开后，就调成小火慢慢炖煮。

板栗煲汤是一道滋补功效很不错的养生汤水，进行板栗煲汤的时候一般煮一个小时左右就可以，牙口不是很好的人群可以适当的延长一些熬煮的时间，喜欢吃劲道一些的食物的话可以稍微缩短一些熬煮的时间，具体情况以自己的烹饪习惯为准。

板栗还可以与其他多种食材一起煲汤，如：排骨、瘦肉、猪蹄、鸭肉、乳鸽、鹌鹑等。板栗土鸡瓦罐汤材料：土鸡1只，板栗200克，红枣10颗，姜片10克，盐5克。做法：将土鸡宰杀后去净毛桩，去内脏，洗净切件备用。

可以的，可做山药骨头汤品尝，做法如下：需要提前准备好的材料包括：骨头 420克、山药块 150g、板栗 5颗、蜜枣 1颗、红枣 3颗、枸杞 10克、桂圆 5克、薏米 10克、茯苓 5克、姜 1块、盐 1勺。

1、红枣可以和板栗一起吃。可以做成红枣板栗炖鸡。功效：补气养血：红枣可以促进人体造血，板栗炖鸡中加入红枣具有补气养血、促进血液循环的作用，适合气血虚弱的人群食用。

2、栗子和红枣能一起吃吗能一起吃，栗子红枣同食治肾虚尿频。栗子具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿的功效，红枣具有补血、安中养脾、生津液的功效。

3、可以的。例如栗子杞枣煲鸡便是枸杞红枣板栗加鸡一起煲的汤。栗子性平，味甘，微咸，具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血的功效，可用于脾虚大便稀烂、肾虚腰痛、骨折瘀血的人群。

问题一：红枣可以和板栗一起吃吗可以的。红枣栗子除了可以一起熬粥，还可以炖排骨。

你好，当然可以呀，但是前提是你一定要把它们蒸熟了，然后再打成现，这样子做起来就非常好吃喽，当然还要放到锅里面去炒一下。

不冲突。秋冬季吃糖炒栗子千万别过量中医认为栗子益气补脾，具有厚补胃肠的功效，同时又含有丰富的维生素C，可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

可以呀！粥里放了红糖，雪梨，红枣，核桃，栗子，既营养丰富，又甜香可口，是补养身体的好食品。

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