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菠萝怎么做菜好吃?
1、菠萝银耳小米粥首先，需要准备菠萝、小米、银耳、枸杞；材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟，菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。
2、菠萝怎么吃最好吃 专家建议，喜欢吃菠萝的人，不妨把菠萝煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到凉拌菜里。
3、菠萝咕咾肉：里脊肉300克、菠萝1/4个、青红椒各1个、盐少许、料酒1汤匙、胡椒粉少许、淀粉适量、糖1汤匙、白醋少许、香菜碎15克、蛋清1个、水淀粉适量、番茄酱2汤匙、姜片5片、蒜片5克。
4、操作/步骤 1 菠萝取出果肉 菠萝一剖为二，取出果肉，留菠萝壳备用。其他材料切成丁。2 炒鸡蛋 鸡蛋打散，放入锅煎成碎蛋块。3 翻炒 锅中放油烧热，依次放入香肠丁、胡萝卜翻炒几下，接着加入豌豆丁翻炒。
5、春天到了，菠萝大量上市，别看这只是水果，用来做菜也是非常好吃的，酸甜开胃，深受孩子们的喜欢。今天我们就来聊聊这道菠萝菜在家如何操作。一，处理食材。1，菠萝去皮切成块，清水中加一勺盐，菠萝浸泡5分钟。
6、菠萝和什么搭配做菜好吃，菠萝的味道酸甜可口，是一种非常美味的水果，很多人也会利用菠萝做成菜来吃，做成菜后菠萝是非常美味的。一起来看看菠萝和什么搭配做菜好吃吧。
食物也有分阴阳!蜂蜜生姜凤梨这样吃,代谢变好
会让身体变冷的是阴性食材，例如茄子、番茄、小黄瓜、香蕉、凤梨、砂糖、牛奶以及奶油等乳制品。 ◆阳性食材判别法：外观颜色深、水分少、盐分多、根茎类、冬季食材。
菠萝吃了有什么好处 清热解渴 菠萝中含有大量维生素C、碳水化合物、水分、无机盐及各种有机酸，能有效补充人体的水分及营养物质，达到清热解渴之效果。
凤梨含有丰富的维生素C，有助于增强抵抗力，可以有效预防感冒。凤梨含有丰富的钾元素，有助于控制血压，降低患心血管疾病的风险。凤梨含有丰富的钙和磷元素，可以帮助骨骼发育和保持健康。
凤梨的禁忌：过敏人群、牙周炎及胃溃疡患者应谨慎食用凤梨，凤梨的果肉当中含有一种很特殊的菠萝蛋白酶，可能会激发身体的病态反应。在民间还有一种吃凤梨的禁忌的说法，就是凤梨和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。
黑木耳洗好之后切成细丝。凤梨切成三角形薄片、姜切成细丝。 炒锅放入1大匙油（分量外），热锅后，放入姜丝和凤梨炒香。 待凤梨出水之后，加入黑木耳，再加入酱油拌炒，最后放竹盐调味。
在食肉类或油腻食物后，吃些凤梨对身体大有好处，“凤梨咕老肉”、“凤梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。民间还有一种吃凤梨的禁忌的说法，就是凤梨和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。
盘点菠萝煮水的功效
1、有助于蛋白质的消化吸收：菠萝含有菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解、吸收和利用有非常重要的促进作用。减肥：菠萝几乎含所有人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收，酸解脂肪。
2、可以润肠通便，促进胃肠的蠕动，对于改善患者出现的便秘有很大益处，同时可以加速人体毒素的排泄。菠萝煮水可以明显的降低血脂、降低热量，特别是改善人体的脂肪堆积帮助减肥有一定的好处。
3、润肠通便：菠萝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，尤其适合便秘的人群食用。
4、菠萝煮水喝的好处利用菠萝熬水的时候最好是加入一些盐，因为菠萝当中含有刺激作用的有效物质，能够有效的分解我们体内的蛋白质，而且对我们的口腔和皮肤都能够起到一定的刺激作用。
5、菠萝煮水的功效与禁忌 菠萝煮水的功效：减肥： 菠萝是一种低脂肪、低热量的水果。菠萝果汁中含有的菠萝酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠萝对减肥有一定的作用。
6、冬季去服用的话，对于促进消化或者改善身体的血液循环，预防脂肪堆积也有一定的帮助，而且在饭后去喝一杯菠萝水，对于促进消化有一定的效果。
到此，以上就是小编对于凤梨煲汤有什么害处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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