红枣银耳生姜红糖的功效（红枣生姜银耳汤的功效）-雅安农业发展有限公司

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1、红枣银耳汤能加红糖。作用：银耳红枣汤加一些红糖，味道会更好，大枣，红糖都是女性滋补身体的不错选择，能够滋阴润肺，补气养血，还能够补脑，美容养颜，延缓衰老。

2、银耳红枣汤也可以加一些红糖，味道会更好，大枣，红糖都是女性滋补身体的不错选择，能够滋阴润肺，补气养血，还能够补脑，美容养颜，延缓衰老，还等什么，赶紧来学学怎么做吧。

3、银耳红枣汤中是可以加入一些红糖的，其中红糖是由甘蔗的茎汁经过提纯炼制而成的，其味甘、性温，当中含有十分丰富的维生素和矿物质，对人体来说具有散寒活血、舒经止痛、补脾缓肝的作用。

补血，去寒，去重金属，但是燥热型体质不适宜食用。制作材料：木耳、红枣、生姜。制作步骤：在打算熬汤之前，预先几个小时将干木耳清洗，泡发好。取六个红枣冲洗，预先泡个二十分钟。

祛湿暖胃，养颜。生姜自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。

能滋补润燥、养血益胃，所含的多糖体、腺苷可降血糖、降血脂，所含磷脂质能补脑，其中的纤维素和胶质有助于清理消化系统，素有“肠道清道夫”的美称。

作用：补血润肺、去除寒气、补血养颜、安神。黑木耳搭配红枣是很好的补气血饮食，在加上姜能去寒气，对女生来说更是健康好饮食。黑木耳：味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。

祛除黑斑，和中益气，健脾润肤，减肥。其中黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上。

1、生姜有温中散寒的功效，能通畅血脉促进气血运行，及时喝点生姜片熬成的水，有助驱除虚寒。具体做法：红枣、银耳洗净，备好生姜、红糖备用。锅里放入两碗冷水，倒入红枣，大火煮沸。

2、在活血止血，润肺补脑方面的作用是不错的，另外因为里面有生姜，有一定的驱寒保暖的效果，红枣被称为百果之王，有一定的补气血的效果。红枣虽好，但并不是所有的女性都适合经期吃。

3、银耳红枣汤的功效抗肿瘤：红枣中含有cAMP，它可以与细胞分裂、分化、形成糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化，并可功效于基因转录，影响蛋白质的合成。

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