不建议姜散气，银耳莲子加百合就可以了其他不要加太多，不然反而影响补益效果，银耳富含胶原蛋白，可以美容；生姜活血暖肠胃；干枣补血助元；百合莲子去心火；做粥的时候都放上些，对身体确实有好处；如果是做饮料，最好不要冲泡的方法，用煮的方式会让营养出...

另外枸杞最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用，银耳红枣枸杞汤，不仅做法简单，而且是一道非常好喝、又去脂补血的美容汤，枣果实中维生素C含量最高，每100克鲜枣的维生素C含量是柑橘的8～17倍，香蕉的50～100倍...

煮鸡汤时香菇、生姜、红枣、枸杞子、蒜等食材，需要注意的是，做鸡汤时应该突出其本味，所加入的调料应该是辅助作用，不可掩盖其本味，煮鸡汤的时候，里面应该加入老姜、枸杞、红枣和菌菇类食材，关于调料的使用，只需加盐就可以了，理由如下：第一样：老姜...

三九感冒灵可以干吃吗?接下来我们就一起来看一看，韭菜属于温性的食物，味道辛辣，有补肾补阳、温中下气的作用，“三九”这天，可以来上一道韭菜炒鸡蛋，鸡汤小寒节气在三九时节，民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的说法，中医认为，鸡肉性温，含有大量维...

接下来让我们一起来看看，生姜怎么吃红茶姜汤做法：首先拙笨适量的红茶、姜片和红糖。...

1、红枣银耳汤能加红糖，作用：银耳红枣汤加一些红糖，味道会更好，大枣，红糖都是女性滋补身体的不错选择，能够滋阴润肺，补气养血，还能够补脑，美容养颜，延缓衰老，2、银耳红枣汤也可以加一些红糖，味道会更好，大枣，红糖都是女性滋补身体的不错选择，...

大枣苹果姜片银日...

通常情况下是不适合用豆浆机打银耳的，主要是里面的温度不足以让银耳煮熟，所以打出来的银耳可能是生的，这样食用会不安全，同时银耳在浸泡的时候不像黄豆那样会形成高蛋白物质，喝起来的话也会影响口感，2、白木耳的热量低于黑木耳，每100公克仅有22大...

1、银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵，锅中放入银耳，倒入清水，大火煮开后，转小火慢炖一个小时，苹果去皮去核洗净切小块，2、红枣苹果银耳汤1银耳泡5-6小时，苹果切颗粒，红枣泡30分钟，3、干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块...

可以，主料：雪梨2个、生姜10g辅料：冰糖适量、水适量准备雪梨，准备冰糖，准备生姜，梨洗净去核后滚到切小块，生姜去皮切片，冷水锅加入雪梨块和生姜煮开后转小火慢炖40分钟，可以的，准备用料：老姜50g、陈皮1片、雪梨2个、冰糖适量将陈...