生姜温肾（生姜治肾虚）-雅安农业发展有限公司

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1、吃生姜的好处：（1）生姜可缓解食物中毒症状：一般在吃螃蟹时，用姜末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒，又有腥味，用热性的姜配食可减少对脾胃的伤害，特别是对脾胃虚寒者更有益处。

2、吃姜的好处（1）抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物，均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；能够抑制肿瘤；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

3、好处有：有促进消化的功能。有较好的提高免疫力的效果，可以预防感冒。有增强记忆力的效果。

1、取其沸腾程度，喝汤，吃泥鳅虾。具有健脾补肾、益气壮阳的功效，可用于治疗脾肾阳虚、阳痿、早泄、腰膝酸软等症。狗肉狗肉味咸、酸、温，入脾、胃、肾经。它含有蛋白质、脂肪、嘌呤、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等元素。

2、中医认为，阳是生命的动力，在春夏季节，最重要的就是温阳补肾，而这最简单的方式，就是食疗，就比如食用茴香。茴香的营养丰富，有着温胃止泻、助消化的作用，而且还可以温阳补肾。

3、山药：《本草纲目》曾经提到山药有“补肾健脾，温阳补气。”山药是日常生活中比较常见的药食同源的食物，是一种比较受大众喜欢的一种食物，山药的主要功效是补肾健脾。

4、补肾食疗多多，自己慢慢选择吧。虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

5、（1）滋阴补肾的食物：包括猪肉，鸭肉，兔肉，还有干果，比如核桃，黑芝麻，百合，桂圆等。（2）滋阴补肾的中药：可以用六味地黄丸，知柏地黄丸、大补阴丸等。

1、增食欲抗衰老中年男性多因畏寒，食欲不振等问题导致身体虚弱，多含食鲜生姜能刺激胃液分泌，促进消化。

2、除湿去寒因为人身体里面每天都吃肉，所以身体里面极容易出现湿气。这时候多吃一些姜，就能够去除身体里面的湿气。

3、增加食欲，提高肠胃消化功能是男人吃姜的重要功效，因为很多男人都患有胃寒、消化功能减退或胃肠功能不全等病症，多吃一些生姜就能驱除体内寒气，促进消化液分泌；也能提高肠胃消化功能，预防和缓解消化不良。

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