本篇目录：
备孕指南|夫妻备孕需知50件事
1、营养均衡：女性在怀孕时营养消耗过大，备孕时夫妻双方也需要健康的身体，帮助怀孕，所以需要帮助身体营养，注意营养均衡。可以多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白质食物，白菜、苹果、葡萄等新鲜蔬菜水果，营养均衡，帮助怀孕。
2、夫妻必须知道的事情，为顺利怀孕打下坚实基础！备孕是一段重要的阶段，夫妻需要了解一些关键的事情。这篇指南将为夫妻们列举备孕必须知道的事情，从调理身体到排除障碍，帮助他们为成功怀孕奠定健康的基础。
3、提前戒烟戒酒，补充叶酸如果说已经决定要孩子了的话，那么在备孕前6个月就要开始戒烟戒酒，不管是男性还是女性，都不要去抽烟喝酒了，要不然的话很有可能就会导致怀孕的胎儿产生畸形或者是早期流产的情况。
4、首先两个人同时到医院做相关检查，这一项是怀孕最为重要的一部。其次在饮食方面不能吃的太过油腻，可以夫妻两个人制定合理的饮食计划。再次就是女人要服用叶酸，不要害怕花钱就认为没有必要。
我老公特别爱吃生姜,问对身体有无害出,有哪些好处啊?谢谢
1、除湿去寒因为人身体里面每天都吃肉，所以身体里面极容易出现湿气。这时候多吃一些姜，就能够去除身体里面的湿气。
2、吃姜的好处 生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。
3、刺激食欲：有时候会因为心情不好或者没有胃口导致不想吃饭，但是我们知道不吃饭对肠胃是很有伤害的。这个时候就可以吃一些生姜，它能够帮助刺激食欲哦。
4、生姜有非常强大的医疗作用，偶尔会患感冒和感冒。吃生姜可以帮助身体抵御寒冷，也是许多饮食配方中必不可少的成分。我们来看看吃太多姜的具体好处。生姜有助于人们出汗和降温。
5、有不少人在夏季的时候会使用空调，冷风经常吹，引起感冒也是很常见的问题。但是吃药的话也会给身体带来很不好的副作用，所以多吃姜，能够预防感冒，对风热感冒的治疗是非常有效果。
夫妻肺片怎么做
夫妻肺片的几种做法：制作方法一 原料 鲜牛肉、牛杂（肚、心、舌、头皮等）、老卤水各2500克，辣椒油、油酥花生米、酱油各150克，芝麻面100克，花椒面25克，八角4克，味精、花椒、肉桂各5克，精盐125克，白酒50克。
夫妻肺片做法：步骤1：处理牛心，切开剪去血管和一些筋膜，处理好的牛心，牛头皮，牛肚，牛肉，加入料酒，老姜，葱一起放入大锅中，加入足量的清水。步骤2：大火烧开，煮3分钟左右，尽量把血沫煮出来。
夫妻肺片做法一 将牛腱、牛杂洗净，切成大块；将牛肉、牛杂放入加入白酒的沸水锅中煮，血水捞起。
夫妻肺片的做法：准备食材：牛骨适量，牛心适量，牛舌适量，牛肉适量，牛肚适量，红油辣子适量，芝麻适量，花生碎适量。首先将处理好的牛肚，做卤汁用的牛骨，牛肉，牛舌和牛心焯水。
因为我一般牛肚用的较多，卤制后的卤水腥味较大，所以在拌肺片时便改用以猪骨和整鸡熬制的高汤，效果更好。如没有高汤可用水1Cup， 鸡精、盐各一小勺，加姜片葱结烧开代替。
sp除了生姜还可以用什么
noodles-面条 面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。
建议用衣架，数据线，教条。如果是刚开始接触建议用衣架，数据线，教条，疼当然会疼，真心去接触的人就是为了寻求反差。
跟SP可搭配的一种阴肛刺激，使用生姜。辣椒等刺激阴肛。
没有姜可以用黄酒代替。生姜播种季节 生姜在我区2-4月均可播种，一般来说在适播期内，提早播种，姜的生长期较长，可获得较高产量。而播种过晚，姜的生长期过短，产量会明显下降。
醋、柠檬汁、酒类、桂皮都可以代替生姜去腥。引起腥气的物质多为碱性，所以用酸性物质来中和，可起到去腥的作用。如，加醋、柠檬汁都行。
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