1、材料：淡菜50克（洗净），淮山药100克，肇芡实50克，山斑鱼约250克，制法：清水适量，煲约3小时，调味食用，功效：清肺热，除痰火，利尿去湿，2、斑鱼肉质细腻、肉味鲜美、刺少肉多，有强身健体、补血益气、加快伤口愈合等功效，斑鱼汤一向被...
