陈皮冬瓜皮荷叶山楂生姜-雅安农业发展有限公司

荷叶陈皮生姜山楂泡茶能减肥吗

减肥时可以适量使用，但最靠谱的减肥方法是合理饮食和运动，长期坚持。

作用：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。天气潮湿，痰湿体质人群更是觉得春困来袭，出现精神困倦，头脑昏沉，容易打瞌睡，喉咙老是有痰，面色青白，手脚冰凉，易出汗，喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛，大便次数多，不成形。

其次山楂还具有一定活血化瘀的作用，适用于产后瘀滞腹痛。4 减肥瘦身山楂陈皮荷叶茶中含有大量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量饮用可以促进人体脂肪的燃烧，其次也有利于机体毒素排出，具有一定减肥瘦身的作用，对人体的健康是具有一定好处的。

是可以起到健脾利湿的作用，荷叶具有减肥的功效但是不建议喝太多。

1、你好，这个是可以的，因为荷叶和决明子都是寒性的，用姜来把它综合一下，就不会那么寒了，但是你得把姜的皮去掉再泡。

2、山楂性温，荷叶性寒，两种药材组合，成为不寒不温的中性饮品。具有降血脂、降血压、清热去湿、抗衰老等作用。可以长期饮用。荷叶山楂茶喝多了有什么不好因山楂和荷叶这两种药材都是卫生部规定的药食同源药材，因此安全无毒。

3、第二，还能达到降血压的效果，特别是高血压的人群在平时如果将山楂荷叶茶当成水来喝的话，血压控制会比较好。第三，它还能达到降脂的目的，事实上，荷叶能减肥这点早在过去诸多中药典籍当中就有提及，第四，它能很好除湿，进一步达到很不错的祛痘、美肤的效果。

4、荷叶和山楂一起泡水喝的好处：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。山楂、荷叶是经常合用的降脂中药。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。据《本草纲目》，山楂能“化饮食，消肉积症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀”。

5、再把山楂倒进去煮。煮的时间大概为15分钟，然后放冰糖进去进行搅拌。最后把荷叶放进去煮5分钟的样子就可以了。山楂荷叶茶的食用禁忌山楂荷叶茶性凉，减肥喝山楂荷叶茶的时候要适量，喝多了容易损伤脾胃，也可能会出现腹泻的症状，因此脾胃虚寒的人最好不要喝，否则容易加剧他们的症状。

可以的。山楂是润肺去噪的，同时能开胃健脾，改善肠胃消化功能；搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮，能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环；决明子具有明目、去水肿的效果；橘子皮能够开胃健脾消水肿，润肺清肠；玫瑰花则是养颜美容。

能。不过干荷叶量要大，可以用个大锅煮，喝一天。便秘的话可以加生首乌，便溏去掉决明子。

山楂、冬瓜皮、荷叶、决明子、橘子皮、玫瑰花这些食材在一起泡水喝，能起到刮油减肥的功效。小贴士山楂与决明子是天生一对，山楂有开胃助消化的功效，而且还有活血化瘀的作用，与决明子搭配在一起泡水喝，能起到降脂减肥的功效，而且还能更好清理肠道当中的垃圾。

1、首先是是荷叶、山楂、薏米、茶，用荷叶干、山楂干，薏米和陈皮搭配，将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮的清洗干净，陈皮泡软后刮去白瓤，将上述的材料了放入锅中，注入四碗水大火煮开，转小火煲三十分钟，放入冰糖，待冰糖融化后了，即可关火饮用。

2、将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟；再加入适量冰糖即可。功效：荷叶搭配枸杞泡茶除了有减肥瘦身的功效外，还能去除体内疲劳，帮助强身健体。

3、干荷叶可以配一些桑叶，罗汉果，山楂，决明子等食材，一块儿用水煮开之后饮用，这样可以更好的减肥。并且可以使减肥的速度加快。意见建议：建议患者减肥时应用干荷叶，要注意适当的控制饮食，配合运动锻炼。另外干荷叶本身有寒性，主要可以应用于体内有大量热量代谢的人，体虚的人尽量慎用。

4、玫瑰：玫瑰味甘有点苦、温性，最显著的作用就是说行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼。除此之外，玫瑰十分柔和，可以通调人的心肝血脉，舒发身体郁气，具有镇定、抚慰、抗抑郁的作用。和荷叶茶配搭，养生美容的实际效果非常好。枸杞子：枸杞子是性热，温性食物。

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