薄荷精油可以泡脚吗
1、泡脚可以使用的精油有：薰衣草精油、生姜精油、迷迭香精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、丝柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、茴香精油等。
2、．振奋精神、增加活力的足浴 配方：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。功效：肉桂能抗忧郁，振奋精神；薄荷有解除疲劳、振奋疲惫心灵、减缓肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒缓压力，愉悦心情。
3、功效：柠檬香茅精油具有促进循环，舒缓肌肉疼痛的功效，尤其对腿部作用特别明显，用来泡脚可以改善腿部疲劳；此外柠檬香茅精油还有抗菌效果，能缓和感冒症状，减轻喉咙疼痛，缓解头痛，还能减轻压力。
4、消化不良：对于消化不良的问题，您可以考虑使用薄荷精油。薄荷具有促进消化和缓解胃部不适的作用。您可以将薄荷精油稀释后涂抹在肚脐周围进行按摩，或者将几滴薄荷精油加入温水中泡脚来缓解消化不良的症状。
5、柠檬香茅精油可以抗疲劳，减轻压力。配方：柠檬香茅精油3滴，黑胡椒精油2滴，甜杏仁油10ml。用法：将精油和甜杏仁油混合，加入水中，水温保持在38℃-39℃，泡脚30分钟。
芳香祛湿类精油
1、蕲艾精油主要成份为乙酸乙酯、8~桉叶油素、水合莰烯、樟脑、2~松油醇、葛缕酮、 侧柏酮和异侧柏酮。后两者为蕲艾精油独有，其它艾草精油则不含有。
2、（7）洗手 在洗手前将1滴蕲艾精油放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。（8）香薰 将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。
3、白云山精油具有舒筋活络、祛风除湿等功效，外用可能适用于颈间酸胀、腰腿部酸麻、风湿痹痛等。因为植物精油中含有荷尔蒙，抗生素和维生素可以提供人体细胞营养。
薄荷精油的功效与用法
把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)。
提神醒脑 薄荷的气味辛辣、清凉，有很好的提神醒脑功效，能够使人心神振奋，还有防止旅途晕眩及反胃的作用。
第二方面，薄荷精油的功效在于能够改善皮肤发炎的现象，另外，如果皮肤发生过敏的话，采用薄荷精油也有很好的调理作用。
薄荷精油与其他精油最大的不同就是其清凉的属性，将薄荷精油使用在皮肤上以后，会有镇静皮肤的效果，如果皮肤上有灼热、发痒的症状，那么使用一点薄荷精油可以缓解肌肤的不适，可以让肌肤得到舒缓镇静。
漱口水：1滴薄荷精油加入50毫升水中，漱口，对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效。沐浴：加3-5滴薄荷精油，沐浴15-20分钟，泡澡排汗的同时，排出体内不必要的物质，也就是帮助消毒、清洁体内的功能。
生姜精油的使用方法
A、沐浴疗法：可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身体，用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。B、泡浴法：把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中（约34-38度）充分搅拌后泡浴15-20分钟。
在使用时，可以直接将生姜精油滴入水中，然后泡脚是很不错的，能促进血液循环，还有就是加入熏香炉中，进行香薰，或者是直接做成按摩精油，每天对身体进行按摩，都是可以的。
身体泡浴：在冬季节里，把姜油5-8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症。身体按摩：用姜油5-7滴做全身按摩，可活化全身精神组织，令全身发热，驱风，治疗感冒，舒解肌肉酸痛。
生姜精油,椰子油
燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。
蚕豆病宝宝，滴山鸡椒比较保险，由于山鸡椒味道很大，最好用椰子油稀释后才滴，要不滴了反而影响睡眠。脚底搓生姜精油：在宝宝的脚底涌泉穴搓100次左右，缓解宝宝感冒性鼻塞非常有效。
杜松精油2滴，天竺葵精油2滴。精油泡脚使用方法非常简单，比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油（不要超过6滴），和5-10滴椰子油一起涂抹于脚底，然后就可以泡脚了。
试着用几滴柑橘类精油与一茶勺鳄梨油或杏仁油(可以用分馏椰子油代替)混合后，涂抹在关节疼痛部位。如何用精油调理关节炎？ 有几种方法可以使用精油调理关节炎。
局部使用：你也可以局部使用治疗哮喘的精油，将它们涂抹在皮肤上。薄荷精油和薰衣草精油可以局部涂抹在胸部、颈后、太阳穴和脚底。在局部使用前用椰子油或荷荷巴油等载体油稀释精油。
精油在辅助症状缓解方面起到了很大的作用。下面我将从多个角度为您介绍一些常见症状，并提供相应的精油推荐。头痛：如果您经常感到头痛，可以考虑使用薰衣*精油。薰衣*具有镇静和放松的作用，可以缓解紧张和焦虑引起的头痛。
到此，以上就是小编对于薄荷精油可以泡水喝吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
