生姜泡脚加红糖还是白醋（生姜红糖水泡脚）-雅安农业发展有限公司

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泡姜的制作家用方法：首先要准备一些嫩姜，清洗干净就可以切片，尽量切薄一些。把切好的姜片放入盆里，加入一小勺盐，充分翻拌均匀，静置腌制2至5小时，使姜片脱水而去辣味。大概腌了4个多小时，姜片已经脱水了。

嫩生姜洗净，用刀将边边角角修干净。请点击输入图片描述洗净的生姜切片加入盐，泡制到出水变软，沥净盐水。请点击输入图片描述加入适量的糖、白醋后装进适当的瓶子里，放入冰箱冷藏室，1-2天即可。

醋泡生姜原材料姜片一块（最好是采用生姜）白醋或老陈醋一瓶作法生生姜切成片把切完的生姜片放进一个陶罐里，倒进白醋或老陈醋。醋倒满，未过姜片。取一小块保鲜袋，成一小块。

熬制卤汁：（所作的卤汁大约可泡6斤左右鲜生姜）用1斤食用醋（也可用白醋）和5斤绵白糖(可根据个人的口味作调整)放入铁锅里加热熬制，待锅内的卤汁明显变稠即可。然后停火，让卤汁冷却。

先把生姜放入一个大盆中，给它掰开，再放入清水，放入食盐，把生姜搓洗干净，食盐有很好的杀菌功效，边角洗不到的地方，用刷子刷干净，然后放在盐水里浸泡十分钟。

在泡脚水中，加入适量的醋，能起到消炎、杀菌的作用。长期用醋水泡脚，可以改善足部炎症、足廯、脚臭、脚气等，同时还能祛湿毒，对身体十分有益。

白醋是一种很好用的泡脚材料。白醋加入温水后能较快地透过脚部皮肤被吸收，起到软化血管、促进血液循环的作用，适合调理高血压、高血脂、慢性疲劳综合征，还能软化角质。

泡脚加中药，或者是中药泡脚片，可以达到很好的调理、治疗效果，当然需要大家根据自身的情况，搭配好药方，或者选好中药泡脚片。如果是中药泡脚的话，直接煲好中药，用中药水兑入凉水，到适合的温度就可以进行泡脚了。

泡脚时，适当加入一些中药材，达到保健的效果，而且热水可以促进中药材的融合，溶解有效药材成分，更有利于腿部皮肤的吸收。如果肾虚，可以在泡脚时适当加入丹参、黄芪、白术等补气药物。对于高血压患者，可加入枸杞、丹参等。

洗脚时盆里放什么好盐泡：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除溼的作用。酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液回圈。

1、可以的生姜泡脚有四大好处生姜泡脚治疗感冒将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。

2、生姜具有辛温解表，温中止呕的功效，新鲜的生姜水分足，辛辣刺激，含有的营养物质能快速的释放在水中，对于泡脚来说比较好，而老姜长于温中散寒，发挥的作用比较慢，不像生姜生发作用大，不过两者都是可以用来泡脚的。

3、可以酌情增加生姜用量。生姜泡脚效果不如生姜。生姜可以说是生姜的增强版。其功效包括解表散寒、温止呕吐、温肺止咳、化痰止咳、解毒。临床常用于外感风寒、胃寒呕吐的治疗。

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