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红枣莲子枸杞煲鸡肉可以吗
莲子、红枣、枸杞、一起煲鸡汤是可以的，很好喝、很好吃的。
将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。加入适量盐调味即可。
乌鸡红枣百合枸杞莲子可以一起煲。当归党参乌鸡汤的做法：主料：当归20克，党参15克，莲子30克，百合20克，黄芪10克，薏米50克，红枣20克，枸杞20克，乌鸡半只。辅料：食盐适量。准备所有的材料装入盘中。
炖鸡汤放哪四样补气血
当归、阿胶、桂圆、大枣、枸杞、花生补血 控制量，过补也伤身。
炖鸡可以适当加入具有补气血的中药材，比如党参、西洋参、黄芪、当归、龙眼肉等，可以对气血虚的人群有一定辅助改善作用。
由于鸡肉性温，因此炖出来的汤有温补气血的功效，一些热性体质者和多了就容易出现上火的情况，因此建议将鸡肉和一些清热降火功效的中药材或者食材一起炖汤，比如说绿豆、麦冬、玉竹、百合、西洋参等。
莲子红枣鸡汤的做法
1、【红枣莲子鸡汤做法】材料：主料：土鸡半只，莲子20粒，红枣5颗。辅料：料酒1勺，盐1勺，生姜1块，花椒10粒，鸡精1勺 步骤：土鸡半只处理干净后斩成鸡块。红枣莲子洗净，生姜切片。红枣莲子浸泡一会儿。
2、新鲜宰杀的土鸡，清除杂物洗净。莲子，红枣，枸杞准备。土鸡冷水下锅，加姜片，料酒焯水。姜片，大葱段备用。莲子，红枣加水浸泡。焯水的土鸡入砂锅中，加热水，姜片和葱段。加料酒。
3、红枣 适量 姜 适量 清水 适量 步骤 鸡腿洗干净沥干水分 雪蛤提前浸泡好，捞出沥干水分。姜去皮，莲子和红枣洗干净。把鸡腿、莲子、红枣和姜放入锅中，加适量清水入锅。大火煮沸后慢火煲一个半小时。
4、莲子红枣鸡汤的做法：鸡肉洗净切块，放入开水中焯一下备用。莲子洗净后上屉蒸10分钟。红枣用水泡涨。把鸡块、红枣、莲子、龟苓膏，姜一起放入砂锅里，加水煮开，改小火炖60分钟，加盐、鸡精调味即可。
十全大补鸡汤的制作方法
1、十全大补汤的做法材料：500-600克的有机鸡腿肉，一包十全大补汤药包3-4片生姜片，6-8只大枣/乌枣，10-15朵香菇（清洗泡开），一把枸杞，盐适量。
2、将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块，同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。
3、十全大补汤的做法：将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、甘草装入洁净纱布袋内，扎口备用。将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，捶破；生姜、大葱拍破备用。
如何用枸杞,红枣,鸡肉炖出好喝鸡汤?
1、建议在鸡汤快要炖好的时候放入红枣和枸杞，顺势借助余热炖制片刻即可将红枣和枸杞中的营养成分释放在鸡汤中。红枣枸杞炖鸡汤的做法：配料：老母鸡约半只、盐少许、姜两片、料酒少许、红枣少许、枸杞少许。
2、将鸡肉放进汤锅，加清水，水刚好没过鸡肉即可。煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时，加少量盐调味即可饮用。枸杞炖鸡汤的做法把鸡洗净后切块，放入酒、香油、姜腌半小时。
3、葱姜蒜、花椒大料，小块干辣椒洗净切好，红枣，枸杞洗净备用。把鸡肉焯水后捞出备用。铁锅烧热加入一小块鸡油，加入葱姜蒜、花椒大料与辣椒，翻炒一会儿，加水。倒入适量生抽。
4、洗净的鸡肉放入砂锅内，加入红枣、当归和姜。步骤4 一次性加够清水。步骤5 大火煮开，撇去浮沫，转小火慢炖。步骤6 炖至鸡汤够浓郁时，加入枸杞和适量盐，再炖五分钟即可。步骤7 成品。
5、枸杞红枣鸡汤 准备食材：一只老母鸡、香菇、大枣和枸杞。准备一只老母鸡，清洗干净，切成大块放入冷水锅中，然后再在锅中放入葱姜料酒煮开，煮开后用勺子撇去上面的血沫，然后把鸡块捞出用清水冲洗干净备用。
6、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。
到此，以上就是小编对于莲子红枣枸杞炖鸡汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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