大蒜生姜的功效与作用（大蒜生姜的功效与作用禁忌）-雅安农业发展有限公司

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姜蒜水就是大蒜加生姜，生姜主要在于驱寒，对外可以祛寒邪、解表寒，所以对于外表受寒的患者可以喝姜水，可以起到发汗、解表、驱寒、祛风的作用。所以，对风寒感冒的患者，常常可以用生姜。

杀菌止泻喝生姜红糖大蒜水可以杀菌止泻。

蒜头煮水：具有广谱抗菌灭菌和消炎作用，有很强的抗病毒能力，其中活性成分大蒜素在医药上已用于临床。提高免疫功能，抗肿瘤。

驱寒暖胃喝生姜红糖大蒜水可以驱寒暖胃。生姜、大蒜性温，味辛，而红糖性温，味甘，饮用可以去除身体里的寒凉之气，有祛除寒气的作用，并且还能温暖肠胃，因此喝生姜红糖大蒜水有驱寒暖胃的功效与作用。

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣椒素，对病原菌和寄生虫有很好的杀灭作用。可预防感冒、退烧、咳嗽、咽喉痛、鼻塞等感冒症状。在这些食物中，洋葱、姜和大蒜是最好的驱寒食物。有些人喜欢喝些生姜和一勺红糖开水来驱寒。

强力杀菌，大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用；排毒清肠，预防肠胃疾病；降低血糖，预防糖尿病。

姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用；早上吃姜对健康有利，但晚上吃，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效，对饮食积滞、脘腹冷痛、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用。

生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效，尤其是其中丰富的大蒜素，能杀死很多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。

我们知道，生姜是去腥的“好手”，同时也是祛湿寒的“宝贝”。在做肉类菜品的时候，可以先用洗净、切成细片的生姜来爆炒，待等香味炒出来了，再开始炒肉，这样做出来的菜品会增加食欲，增添香味，味道也更佳。

1、大蒜有消炎杀菌的作用，生姜有健脾和中的作用，经常吃生姜和大蒜对人体是有好处的；经常吃生姜和大蒜对人体有一定的保健作用；提味，可以使菜味更好；避腥味；降温提神增进食欲；抗菌防病治疗肠炎。

2、姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用；早上吃姜对健康有利，但晚上吃，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

3、我们知道，生姜是去腥的“好手”，同时也是祛湿寒的“宝贝”。在做肉类菜品的时候，可以先用洗净、切成细片的生姜来爆炒，待等香味炒出来了，再开始炒肉，这样做出来的菜品会增加食欲，增添香味，味道也更佳。

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