煮生姜水泡脚要去皮吗吗（煮生姜水泡脚有什么好处?）-雅安农业发展有限公司

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将生姜切成片。把切好的生姜片放在水里面煮，最好是冷水到开水的煮沸过程，这样生姜的成分得到更好的释放，水开以后，将滚烫的生姜水凉一下。

早吃姜，晚吃蒜，自己做点小菜吃，干净卫生不说，还没有添加剂，话不多说，好吃又最简单的菜姜具体泡制如下：用料：嫩姜一斤半，冰糖六块，酱油一瓶。具体做法：首先把买回的嫩姜泡水清洗一下。

食材：嫩仔姜适量，白米醋适量，白糖适量，蜂蜜少许，食盐一点点。仔姜准备出适量，将其加上点面粉，仔细搓洗干净外皮，然后将生姜放入通风处，晾干表面的水分，保证生姜表面无生水。

把生姜埋入土里我们都知道生姜是土中长出来的，所以把它重新放回土里，这也是一个很好的保存方法。但是要注意泥不能很结实，应该是松散的泥土，这样保存出来的生姜更好，而且还不容易生根发芽。

1、临床药理表明，生姜皮熬水具有抑制多种细菌和真菌的作用，所以泡脚时尽量不要去皮，这样能够对于脚气、脚癣等也有很好的治疗效果。除此之外，生姜带皮，对于泡脚不会造成什么不利影响，反而能增加药物的作用。

2、生姜泡脚是去皮好还是不去皮好去不去皮都可以。生姜肉和生姜皮，一个性温，一个性凉，所以它们的功效与作用也是不同的。

3、从中医的角度看，生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效；而生姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效。

4、根据你所描述的情况来看，用生姜泡脚不需要去皮。

5、减缓衰老：老姜有抗衰老的作用，因为老姜中的姜辣素进入体内后能产生一种抗氧化酶，有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

6、因为生姜主要用于解表，发汗较弱，临床上常配合麻黄、桂枝等同用，能增强发汗力量。至于是不是一定要去皮才能有驱寒的效果倒也未必，只是说去皮之后效果更好一些罢了，总体上影响不大。

1、做法：先将生姜去皮切片或拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒入泡脚桶中，加入适量温水，再晾凉至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。

2、可以用生姜泡脚。在泡脚水中加生姜、盐、醋或中草药，可以起到通经络的作用，会起到更好的效果。生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚。

3、根据你所描述的情况来看，用生姜泡脚不需要去皮。

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