本篇目录：
- 1、微信里有个叫娜娜的草本减肥有用过的吗
- 2、好词大全
- 3、娜娜家的秘制猪蹄做法
- 4、娜娜学做剁椒腌生姜,酸辣爽口的“下饭神器”,原来做法这么简单_百度...
- 5、性四字成语
- 6、黄芪赤风汤的作用与功效
微信里有个叫娜娜的草本减肥有用过的吗
1、那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。
2、所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。
3、想减肥 不要靠 减肥药 主要在自身，我从180斤 瘦到140斤 ，没吃减肥药没去健身房 花了四个月 ，前三个月 瘦下来 让胃缩小 适应你新的饮食规律，后一个月保持住 就OK了。
好词大全
1、宽宏大量、光明磊落、持之以恒、如狼似虎。闭花羞月、沉鱼落雁、出水芙蓉、明眸皓齿。生龙活虎、喜笑颜开、局促不安、面红耳赤。神采奕奕、眉飞色舞、昂首挺胸、炯炯有神。
2、好词：慷慨、死乞白赖、怠慢、解气、遐想、童谣、大功告成、觊觎。慷慨 [ kāng kǎi ]释义：充满正气，情绪激昂。不吝惜。引证：两汉佚名《古诗十九首·西北有高楼》：“一弹再三叹，慷慨有馀哀。
3、好词有：桃红柳绿、一表人才、深情厚谊、古今中外、长年累月等。桃红柳绿 [ táo hóng liǔ lǜ ]释义：桃花嫣红，柳枝碧绿。形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。
娜娜家的秘制猪蹄做法
1、猪蹄的做法及配料如下：猪手燎去毛茬，改刀成块，冷水下锅焯净血水，捞出放入秘制卤水中，大火烧开转小火卤90分钟，捞出待用。
2、用火烧猪蹄上的毛，用水浸泡，放上碟新15分钟，去除异味、钢丝刷把它刷干净。
3、〖做法〗先将猪蹄洗净，然后用一根筷子串过去，架在煤气炉上，小火烤到表皮焦黑。
4、锅中烧水，用沸水煮约5分钟，取出用冷水冲凉，再次洗净焯水后的猪蹄。并且用手将猪蹄上的污垢仔细搓洗掉。洗干净的猪蹄装到容器中备用。将猪蹄全部倒入的炖锅里，2000克猪蹄刚好装满炖锅。这是我秘制的猪蹄卤味料。
5、生姜适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量。另起锅加入可以没过猪蹄的清水，放入所有的调料，大火烧开转小火焖煮，猪手熟透后，大火收汁即可。做法三：白云猪手。
6、做法 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫色时，放汤调至浅红色为度。
娜娜学做剁椒腌生姜,酸辣爽口的“下饭神器”,原来做法这么简单_百度...
在葱姜蒜上再放上鱼头，然后把大量的剁椒铺在鱼头上，一定不能小气哦！不然剁椒的味道不够浓郁，就压不住鱼头的腥味！ 上火蒸两分钟。不需要蒸太长时间，因为鱼头熟的很快，而且我们需要鲜嫩的口感，如果蒸久变老就不好了。
酸辣鸡胗的制作，先将鸡胗清理干净，大火翻炒煮熟，随后用剁辣椒和葱姜蒜爆香油锅，加入切碎的酸豆角，最后加入鸡胗一起翻炒，酸辣美味的菜品就完成了。
鱼香鸡蛋作法：鸡蛋加盐弄成鸡蛋液。洋葱切小傅，青红辣椒切段儿，葱姜切碎。锅里放适当油，油烧后倒进鸡蛋液，炒散盛出来。锅里加少许油，油烧倒进葱姜末爆香。
性四字成语
1、严气正性-- 气：脾气；性：性格。性格刚直，毫不苟且。 熏陶成性-- 熏陶：感化，培养；性：习惯。经常受到某方面的感染而形成的某种习性。 怡情悦性-- 怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
2、) 动心忍性：动心：使内心惊动；忍性：使性格坚韧。指不顾外界阻力，坚持下去。
3、性性的四字成语 本性难移 移：改变。本质难于改变。 禀性难移 本性难以改变。 豺狼成性 象豺狼一样凶恶残暴成了习性。形容为人残暴 逞性妄为 由着性子胡来。也指坏人任意干坏事。 存心养性 保存赤子之心，修养善良之性。
4、严气正性-- 气：脾气；性：性格。 性格刚直，毫不苟且。 熏陶成性-- 熏陶：感化，培养；性：习惯。 经常受到某方面的感染而形成的某种习性。 怡情悦性-- 怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。 使心情舒畅愉快。
黄芪赤风汤的作用与功效
有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。
黄芪的功效与作用 强壮身体 黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。
黄芪+桑叶，桑叶具有疏风散热、清肺润燥、凉血的功效。桑叶和黄芪一起泡水有活血化瘀、疏风散寒、润肺止咳的作用，能够有效缓解咳嗽、痰多以及风热感冒引起的一些不适症状，提高人体的免疫力。
黄芪，可谓是家喻户晓的中药材，它的药用迄今有千年的历史了，众所周知，它可以用来补气，人们经常将其泡水、熬粥或者炖汤用，民间也有流传“常喝黄芪汤，防病保健康”。
到此，以上就是小编对于生姜jane的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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