本篇目录：
- 1、容易发胖的主食
- 2、8种万能饺子馅
- 3、拇指生煎包
- 4、生活小妙招
- 5、6款低卡料汁!快乐减脂
- 6、天庭神仙科普:张仲景
容易发胖的主食
油煎馒头干北方的主食以馒头为主，有时候我们也会吃腻了白白胖胖的馒头，这个时候就想换换花样。馒头切成片，裹上鸡蛋液做成油煎馒头也是很多人的做法。这样做出来的馒头干外酥里嫩，吃起来也别有一番风味。
很多人以为土豆是淀粉类食物，吃了容易肥胖。其实，土豆中的淀粉多是抗性淀粉，具有减肥效果。但是要注意土豆的烹饪方式，要避开煎炸的方式，用蒸煮的方式烹调，并且少放调料。
容易发胖的主食 容易发胖的主食：白米粥，白面包，螺蛳粉，面条，包子，馄饨，饺子，饼类，油条。不容易发胖的主食：玉米，土豆，红薯，南瓜，紫薯，芋头，山药，多谷藜麦面，全麦面包。
8种万能饺子馅
猪肉白菜馅：这是最经典的饺子馅之一。猪肉和白菜的搭配，口味清淡，适合各个年龄层的人食用。 韭菜猪肉馅：韭菜和猪肉的搭配，鲜美可口，是北方人比较喜欢的饺子馅。
荠菜猪肉馅 所需食材：莽菜、肉末、六月鲜8 克轻盐酱油、盐香油、料酒。
种家常饺子馅有：白菜猪肉馅、肉三鲜馅、韭菜鸡蛋馅、萝卜猪肉馅、羊肉胡萝卜馅、巴沙鱼馅、西葫芦木耳馅饺子、芹菜牛肉饺子。
拇指生煎包
拇指生煎包的做法如下：用料理机把猪肉绞碎。准备一碗葱姜水：葱姜拍碎，加半碗热水；放凉备用。猪肉馅加：1/3勺十三香、1/3勺鸡粉、2g盐、一勺生抽、半勺蚝油，拌匀。
准备好小麦粉、酵母和水，将它们混合在一起揉成一个光滑面团，然后放置在温暖的地方发酵。将猪肉切成小块，加入调料调味后翻匀备用。将面团分成小块，擀成薄饼，放入馅料，包起来，然后放入锅中煎至两面金黄即可。
自制拇指生煎！ 调制肉馅， 梅花肉绞碎， 加入盐，生抽，适量胡椒粉调味，再加入适量高汤或清水，搅拌均匀后密封冷藏备用。
生活小妙招
1、)擦干净后用清水彻底冲洗干净并且擦干，把锅放在干燥的地方。10个生活小妙招 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。
2、此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有；擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
3、生活窍门：巧用牙膏，若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
4、个生活小妙招2 牙膏除了用来刷牙，竟还有如此妙用！衣领、袖口等处经常会沾上油垢，不易洗净，只要挤少许牙膏搓洗，就能除去。擦皮鞋时，将少许牙膏和鞋油混合擦拭皮鞋，皮鞋会显得更光亮。
5、生活小窍门：衣服沾上了葡萄酒：衣服或桌布沾上了葡萄酒别着急，撒上盐后用凉水漂洗一下即可。同样，沾上咖啡的衣服也可以用盐清洗。
6款低卡料汁!快乐减脂
1、低卡蒜蓉酱蒜蓉酱是很多人喜欢的拌菜酱料，但传统的蒜蓉酱热量较高。如果你在减脂期，可以选择低卡蒜蓉酱，它的热量较低，而且口感浓郁。
2、六款减脂万能料汁 泰式酸辣汁：洋葱、蒜末、香菜、小米辣、生抽一勺、醋两勺、蚝油半勺、代糖半勺、清水适量、两片柠檬。
3、黑胡椒酱 这款黑胡椒酱，有浓郁的黑胡椒口味。直接拌荞麦面、搭配鸡胸肉、煎鸡排，黑椒牛柳，煎大虾，黑椒鸭块、意大利面都很好吃。
4、准备一个碗，将大蒜末、柠檬皮、柠檬汁、罗勒或迷迭香、盐、黑胡椒与初级橄榄油倒入，并搅拌均匀。将红甜椒、角瓜与洋葱分别切成适当大小的正方型。
5、减脂必备的万能酱料 低脂低卡还好吃！ 姐妹们～超级适合减脂期低脂低卡的万能酱料来咯~拌菜、拌饭、拌沙拉都很棒！蛋黄酱 47元 口感会偏酸一点混合其他酱料一起拌沙拉贼好吃，84700g/72大卡。
6、款超好吃低卡减脂餐合集 凉拌菠菜金针菇 食材：金针菇、菠菜、蒜、小米辣、白芝麻。
天庭神仙科普:张仲景
1、天庭神话人物科普张仲景中医学生都得叫一声祖宗的人物！名字：张仲景性别：男工作单位：卫生部-上清天医院[风科]人物生平：东汉末年的河南洛阳，下起了很大的雪天气异常寒冷，很多百姓冻伤了耳朵，大家纷纷去求助一位名医。
2、张仲景（约公元150～154年——约公元215～219年），名机，字仲景，汉族，东汉南阳涅阳（今河南邓州穰东镇）人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为医圣。张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。
3、因张仲景聪慧过人，勤于钻研，又是张伯祖同族。因此，张伯祖一点不保守，悉心教导，耐心传授，有问必张仲景的医术日见长进。很快，张仲景在南阳一带崭露头角，小有名气。
4、张仲景(约公元150～154年——约公元215～219年)，名机，字仲景，东汉南阳涅阳县(今河南省邓州市穰东镇张寨村)人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为医圣。张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。
5、张仲景虽然没有见过病人，但是对病情已经有了大概的判断，于是准备去邻村查看病人的情况，看看是否如他所料。不过，这天他到邻村时候，却发觉病人家中请了一位“王神仙”在作法画符，病人家属都在虔诚地等待着。
到此，以上就是小编对于生姜饺子好吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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