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吃什么水果可以有助于头发生长
牛油果。最近很火，牛油果中维生素B6的含量很高，这是一种直接和头发生长相关的维生素，对头发的生长好处很多。 猕猴桃。猕猴桃又叫奇异果，素有“水果之王”的美誉。
猕猴桃 猕猴桃又叫奇异果，素有“水果之王”的美誉。从维生素含量上来看，猕猴桃含有维生素C、维生素B和维生素E远远高于普通水果，并且有卓越的抗辐射、抗氧化和自由基功效，能改善头发生长环境、帮助秀发维持水分。
水果：如樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
每次洗头的时候会掉很多头发是怎么回事啊??
掉头发多的原因 脂溢性脱发。脂溢性脱发与遗传，雄性激素，皮脂溢出相关，具有一定的遗传性。和遗传相关的脱发通常为男性显性遗传，女性隐性遗传，故患者男性多于女性。精神压力过大。
在洗头发的时候如果是大力的刺激头皮或者是受到洗发水等的刺激，头发就会脱落。
每次洗头时掉发正常，需要根据掉发量判断是否属于脱发的情况。是否属于正常掉发：正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的，秋冬季节每天掉70/80根也正常；如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，那就需要注意了。
在洗头时掉很多头发可能是由于以下几个原因：自然脱发：人类每天平均会掉落50-100根头发，这是正常的自然脱发现象。在洗头时，大量自然掉落的头发可能会被卷入排水管中，导致看起来掉了很多头发。
容易脱发；过冷则去污去油腻效果差。过度熬夜引起脱发。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，头发的代谢是在晚上10时到凌晨2时之间，经常熬夜的人群会导致毛发的代谢及营养失衡，洗头时容易掉发。
白发转黑发用醋洗头有效果吗?
1、醋洗头发能使白头发变黑。用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。
2、可以，建议使用白醋。白醋洗头可以抑制头屑 白醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。
3、用白醋洗头确实有改善头发的效果，比如在洗头时加适量的醋，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的细菌，达到去屑止痒的效果。所以经常有头屑或者头皮屑多的人可尝试用白醋洗头，不过不可太频繁，保持一周一次的频率。
4、连中医都说白发少是血热所致。一般吃黑芝麻等食物可以改善。此外，有些人的白发与基因有关，所以单纯用醋洗发水治疗白发是不可取的，但可以肯定的是醋洗发水是用来去屑和防止脱发的，它能使头发柔软有光泽。
5、所以，对于头屑严重的人群，可以采用每周一次用白醋洗头，起到去屑的作用。白醋洗头，白发变黑发是没有根据的，不要盲目相信。
吃什么可以让头发变黑?
很多人，长了白头发，就去吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食物，以为这样可以让头发重新变成黑色的，实际上没有任何科学道理。
多吃黑芝麻，核桃，阿胶，何首乌可以使头发变黑。头发变白主要于肾虚有关，可以口服补肾益精来进行治疗，也可以选择生发乌发的中草药来进行中药治疗。可以吃发挥补肾健脑，养血乌发作用的乌发丸和何首乌片等。
建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
多吃些五谷杂粮类比如核桃仁：常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。现代医学也证明核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素，对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。
黑豆雪梨汤 材料：豆30g，雪梨1~2个。做法：先把梨切片，加入适量的水和黑豆一起放入锅内大火煮，大火煮开后改用小火煮炖至烂熟。
洗头护发的4个偏方
/ 小苏打 功效 | 洁净、去油 适合 | 各种发质 小苏打作为传统的洗发水替代剂，在不洗去头皮产生的天然油脂的同时洁净头皮，相信大家已经非常熟悉了。小苏打有不错的清洁效果，而且完全不伤发，特别适合夏天洗头。
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。
我们可以用蘸湿了的梳子来梳通头发，一来沾了水的梳子，可以带走一部分头发上的灰尘，二是头发侵入了一定的水分，便不会太干燥，也更容易用梳子疏通了。
五个护发方法让头发不再毛躁1 护发方法1：养成勤洗头的习惯 清洁是护发的第一步，而适合自己的优质洗发产品则是不可缺少的，因其不仅能够有效去除污垢和多余油脂，而且能帮助补充水分和养分，令头发更强壮健康。
使用护发油 将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。
一些简单的护发小偏方(二)香蕉好吃，是很多MM的爱，但是MM们还不知道它有保护头发的功效吧！其实方法也很简单的。把香蕉、酸奶、VE胶囊、蜂蜜放到搅拌机中搅拌后，从上往下刷在湿的头发上，停留4-5分钟后洗掉。
到此，以上就是小编对于生姜酵素洗发水做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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