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怎么去自制祛痘面膜呢?可以自己DIY的面膜有哪些?
1、蜂蜜鸡蛋清面膜 准备一个鸡蛋打破后，取蛋清出来，放在碗中，再取适量的蜂蜜混合调匀，敷在脸上10分钟后，用清水洗净，蜂蜜具有保湿的作用，蛋清紧致肌肤，配合在一起有去痘印的效果。
2、绿豆粉控油面膜这一款面膜适合油性肌肤。将2勺绿豆粉和1勺苦瓜粉与蜂蜜、1滴茶树精油、适量纯净水搅拌均匀；每星期敷1~2次，洁面后取适量敷在脸上，过15~20分钟，等面膜干了以后用清水洗净。
3、祛痘diy番茄草莓祛痘面膜 西红柿洗净，西红柿去皮，草莓洗净，用消毒纱布包好，挤出汁液。洁面后涂在脸上，注意有痘痘的地方，20-30分钟后再用温水洗净，每天两次，坚持半个月就能看到效果。
4、自制美白祛痘面膜有哪些 胡萝卜面膜 质料：鲜胡萝卜500克，面粉5克 制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，插手面粉在捣成泥；将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
芦荟怎么吃
1、芦荟蔬菜汤 材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
2、生吃：割取新鲜叶片，洗净 后，削去叶缘齿刺，连皮吃或削去皮吃。芦荟饮料：新鲜叶榨汁，或鲜芦荟汁配蜂蜜、果汁饮用。服罐装芦荟饮料，内含纯芦荟汁或复配芦荟汁。
3、芦荟吃法： 剥皮煮沸吃 可以直接将芦荟进行剥皮吃，例如将芦荟去皮后，用盐水将其浸泡洗净，然后用煮沸几分钟即可捞出。然后晾干后切成小片，我们可以用一些配料进行搭配，例如糖、辣汁、果酱、番茄酱等。
4、芦荟可以生吃，取新鲜的叶片，洗净以后削皮儿，生着吃，拌凉菜都可以。芦荟可以做成饮料，新鲜的芦荟可以榨汁，配上蜂蜜果汁一起来饮用。
5、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。芦荟怎么吃二：芦荟蔬菜汤 这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。
6、做法：将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切 成小块备用。冬笋切片（片薄吃口嫩），绿色甜椒切 成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片，黄豆芽摘头去根，1小 把，土豆丝50克。
吃什么可以增强免疫力?
1、酸奶和其他发酵乳制品（例如酸奶和脱脂奶酪）富含益生菌和维生素D，这些营养素可以帮助身体增强免疫系统的功能。 大蒜 大蒜富含大蒜素，这是一种可以增强免疫系统的化合物。吃大蒜可以帮助身体抵御细菌和病毒，减少感染的风险。
2、可以通过食物的方式增强人体的免疫力，比如可以选择优质蛋白或者鸡蛋、纯牛奶增强人体的免疫力，也可以吃鱼类、虾类，都有较好的效果。同时多吃绿色的蔬菜，也有很好增强免疫力的效果，比如大白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜。
3、坚持喝茶，茶中有茶氨酸，可以提高免疫力。可以补充冬虫夏草，西洋参等。黑芝麻，核桃，榛子等坚果类食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，如西瓜，香蕉，木瓜，橙子等。还可以吃匹多莫德等增强免疫力的药物。
4、红薯：增强皮肤抵抗力 皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。
5、春季流感高发，提高免疫力是关键。对于美食本身就难挡诱惑，如果还能帮助提高自身免疫力，简直就是两全其美。 春季人体血液处于旺盛时期，人体内的激素水平也处于相对高峰期，因此在饮食上需要注意不宜过于肥腻。
6、提高免疫力一定要合理膳食，平时也要注意各种营养的摄入。可以适当的吃点蜂王浆，蜂王浆几乎含有人体所需的全部营养物质，在提高免疫力方面有不错的效果。
到此，以上就是小编对于芦荟加酸奶的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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