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生化汤怎么熬

准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500 毫升倒入中药，略微浸泡。大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟。此时约剩250-300 毫升药汁，倒入瓷碗中。

剖腹产后第一周食谱（一）生化汤营养师推荐：排除瘀血+去除恶露。材料：当归30克，川穹10克，桃仁5克，炮姜5克，炙甘草5克。

做法：首先要把所用的材料准备好，有：当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，并将500ml的米酒倒入中药中，稍加浸泡。大火烧开，煮焖加盖45分钟。此时，还有约250-300毫升的药水，可以倒入瓷碗中。

生化汤：药方组成：全当归24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克。做法：A 米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。

1、生姜性温，属于温补性食物，也是调料。古语云：“晚上吃姜，赛过砒霜”，吃姜是好事，但是晚上尽量少吃或者不要吃。夏天吃姜是温阳的，顺应天时，秋天天气干燥也尽量少吃。

2、抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

3、吃生姜有四点好处排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。防治肠胃炎。

4、生姜保健养生功效出色，它在夏天食用会让养生功效得到有效发挥。

5、好处一，抗氧化，抗肿瘤生姜当中含有比较丰富的姜辣素以及二苯基庚烷类的化合物，这些物质具有很好的抵抗氧化的作用，可以中和机体内的氧自由基，避免氧自由基对细胞进行侵害，从而降低细胞癌变的几率。

6、生姜有发汗解表的效果，身体有浅表性中毒能有效缓解，适当吃姜能有利于排毒。由于有些人喜欢尝试新鲜食物，当食物带有毒素，食用后会有中毒，此时通过饮用姜水能代谢毒素缓解不适。

不同姜种的疗效生姜发汗暖胃，驱寒。用生姜配红糖或者葱白可以帮助风寒感冒患者发汗排毒。如果是胃寒呕吐或者风寒咳嗽，可以用生姜配北杏、紫苏叶、陈皮煎水服用。

现代医学研究发现，姜黄中含有丰富的姜黄素，具有抗菌、防止血凝块的作用，可以保护心脑血管疾病，还可以促进干细胞长成神经细胞，修复脑损伤，预防脑脊髓炎。嫩姜生姜有开胃、止呕、发汗的功效。每年5-8月生产。

解毒，姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。

2、提高免疫力，防治感冒。英国卡迪夫大学最新研究发现，生姜中的倍半萜类物质不仅能抗击鼻病毒，还可以缓解充血等其他感冒、流感症状。促进消化。生姜中的化学物质还有助消化液的分泌，促进消化，缓解胃胀和腹部不适。

3、吃姜的好处（1）抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物，均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；能够抑制肿瘤；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

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