午后能不能吃生姜水（午后吃生姜对身体有什么样的危害?）-雅安农业发展有限公司

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上午10点，下午3点左右都是比较适宜的饮用红糖姜水的时间，这两个时间的胃肠活动较活跃，利于红糖姜水营养的吸收，有利于促进机体血液循环，所以这两个时候饮用最佳，若一天只喝一次，宜在上午喝。

下午吃姜并不等于吃砒霜。其实一日三餐都可以吃姜的，可以根据自己的身体状况选择吃姜的时间。如果是寒凉体质，下午和晚上都可以吃姜。

能。姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。对于感冒轻型或体质壮实的用户，往往可以药到病除。

1、民间有“过午不食姜”的说法，就是说过了中午就不应该吃姜了。古人云：“早吃姜，赛参汤；晚吃姜，如砒霜。”另有一说：“早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病戕；晚吃姜，见阎王。

2、由于姜是发物，晚上胃分泌状态不好，不利于姜这类食物的消化，对内分泌非常不好，晚上吃完之后就睡觉容易导致燥热，伤到内脏，所以晚上吃姜是不好的，并不是说过午不食姜。

3、午吃姜，痨病戕很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜，否则容易伤肺。

4、很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜，否则容易伤肺。中国人养生，特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。

因为姜是发散性食物，晚上胃分泌状态不是很好，不利于消化姜这种食物，对内分泌十分不好，晚上吃了后就睡觉易引起燥热，而损伤内脏，所以晚上吃姜不好。

到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。

刺激肠胃蠕动、促进消化、以及抗菌作用。由于姜是发物，晚上胃分泌状态不好，不利于姜这类食物的消化，对内分泌非常不好，晚上吃完之后就睡觉容易导致燥热，伤到内脏，所以晚上吃姜是不好的，并不是说过午不食姜。

与鸡肉同食，减少姜味。吃姜小贴士宜食者：体质偏寒者(怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻)、胃寒者(喜食热饮、干呕清水)。忌食者：内热较重者(如眼病、痔疮、盗汗者)、胃热者(消谷善饥、口臭)不能长久吃姜。

导致流产有说法称，吃生姜对缓解孕吐有一定的效果，但根据Medline Plus医疗网站的介绍，生姜吃多了也可能出现反效果。报道称，每天食用1克以上的生姜，很有可能影响胎儿的性激素，出现流产的可能。

为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害：使人兴奋，无法安睡。刺激神经，影响心脏功能。郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

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