舌苔白吃什么食物好
1、“要吃一些温补的食物，例如红枣、枸杞子、大枣等，喝一些温补的汤水，如胡椒煲猪肚，药材炖鸡等，尽量不要吃橘子、香蕉、西瓜等水果，建议少吃水果，因为舌苔发白是属胃寒的表现。
2、舌苔发白可吃健脾胃的食物 脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥；多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。
3、推荐使用“半夏厚朴汤”，药物如下：半夏12克，陈皮10克，生姜9克，苏梗9克，厚朴6克，茯苓18克 每日一剂水煎服，每次一百毫升，一日三次。连用至恶心呕吐消失后停药，舌苔会随之转为正常。
4、舌苔厚白粘腻调养推荐食物 水果 舌苔厚白粘腻最好以清淡的蔬菜、水果饮食为主，多吃具有化痰除湿健脾的水果，比如杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、木瓜等。
舌苔厚白,可以进行食疗吗?
第二步就是改变饮食习惯，尽量少油少肉，多吃清淡的蔬菜，让脾胃功能的负担减小。第三步则是尽量不吃冰冷的食物，如冰淇淋、冷饮等，可以多食用温补健脾的食材，比如香菇、山药、红枣、猪肚等，都有补益脾胃的效果。
建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的，香蕉也是不错的选择。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。
肉类 虽然舌苔厚白粘腻的人应少吃油腻，但是还是可以适量吃肉，以满足身体的需要，比如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼等。
厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振，以致饮食停滞，或为湿浊痰积之候。食疗方法如下：桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
中药治疗。食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。苦瓜、瘦肉食疗法。食材：鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。
舌头发白吃什么好
1、可以食用些凉性食物如：紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的。
2、⑴ 舌质淡白，舌苔薄白 多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。
3、建议去看中医，平时也要注意保养，可以用牛黄清胃丸，黄连上清丸，平时多饮水，吃清淡食物。可以食用些凉性食物如：紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉都是可以的。
4、每日频饮决明菊花水（决明子8克、菊花5克泡水），可降内火。也可饮用生地枸杞水（生地黄10克、枸杞子5克泡水），可肾滋阴凉血，效果奇佳。
5、舌苔白：中医里叫寒证，也是风寒感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥，多吃软食。然和喝牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味也是非常好的。水果可吃苹果、蜜桔等。
6、桔皮生姜 舌头发白在生活中很常见，主要是胃气壅滞，往往反映整个消化功能都比较差，容易出现饮食停滞，而桔皮生姜能缓解消化不良。做法：准备生姜15克，干桔皮5克，糖适量。
舌苔白白的东西,生姜水可以治口臭吗_百度拇指医生
第多喝生姜水或者把生姜片放在嘴里含着，可以缓解口臭，也可以通过喝金银花泡水缓解。第保持口腔卫生清洁，养成定时刷牙、定期洗牙的好习惯，饭前、饭后可以使用碳酸氢钠漱口液漱口，对于缓解口臭效果不错。
只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。舌苔厚白有口臭怎么办 2 苍耳甘草薄荷饮。
多喝生姜水，经常口含生姜片，不吃寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
根据在《本草纲目》中的记载，生姜“味辛，性温，无毒，久服去臭气，通神明。”这可以知道生姜是可以去除口臭的。中医认为，引起口臭的最主要原因就是胃寒，伸出舌头，如果你发现自己的舌苔是厚厚的白苔，就表明你是胃寒。
重复发作的口臭，舌苔广泛发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。
舌苔发白适合吃什么食物和水果?
1、饮食宜清淡，以凉性食物为主，如、冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子、香蕉等，但注意，由于您是脾阳不足、脾湿，所以不可食用生冷食物，若食用生冷食物，更加伤脾！所以像西瓜、香蕉这种生冷的水果需加热食用。
2、中医理论上舌苔厚白是，一般认为是“上火”的表现。春季天气寒冷，气候干燥，宝宝体内水分流失的多，加上宝宝肠胃处于发育阶段，消化和吸收功能不完善，过多的食物容易引起积食内热上火。
3、舌胖有齿痕是脾虚的表现。意见建议：你的情况需要健脾化湿，经过化湿驱寒，脾气能够逐渐恢复，中焦得健，则诸证皆除。平时多饮水，吃清淡食物。
4、半夏12克，陈皮10克，生姜9克，苏梗9克，厚朴6克，茯苓18克 每日一剂水煎服，每次一百毫升，一日三次。连用至恶心呕吐消失后停药，舌苔会随之转为正常。
5、蔬菜水果来帮你如果可以的话，多吃去火的食物，苦瓜就非常不错，眼下进入夏天，可以吃点苦瓜，能够起到去火的作用。常见的水果中，水分都是极高的，能够促进身体补充水分。
到此，以上就是小编对于舌苔发白吃姜可以吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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