生姜桑葚红枣（桑葚生姜）-雅安农业发展有限公司

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1、大枣枸杞桑葚茶不适合常喝，因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。有人便秘严重，直接一清早就喝蜂蜜水，难怪便秘不见好。

2、桑葚和蜂蜜虽可以一起泡着喝，但无论是桑葚还是蜂蜜都含有大量的糖分，所以泡桑葚水的时候尽量少放一些蜂蜜，避免口味过甜以及糖分摄入过多。除非你特别喜欢喝甜饮或者身体素质非常好，一般不建议那么做。

3、病情分析：你好，生姜大枣枸杞加蜂蜜煮水可以经常喝的。这些一起可以暖胃散寒，滋阴养血，润肠通便。配伍在一起没有配伍禁忌，也没有不良反应。

做法 1 黑木耳提前用冷水泡发。2 生姜10克切片。3 花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。4 红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。5 洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。6 剔除去里面的枣核。

木耳生姜红枣汤的做法图解4红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。木耳生姜红枣汤的做法图解5洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。木耳生姜红枣汤的做法图解6剔除去里面的枣核。

做法：炖煮3小时，老火炖汤。红枣水红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。红枣蜂蜜茶红枣(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。

我们可以将黑木耳提前用冷水泡发，然后用生姜切成片，把花生米提前用冷水浸泡，红枣也是提前用冷水浸泡洗干净，洗干净的红枣用刀在早上上划一刀，剔去里面的枣核，把所有的枣都去核后准备工作就做完了。

黑木耳提前用冷水泡发。生姜10克切片花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。剔除去里面的枣核。

大枣、枸杞、山楂、首先说三个泡在一起喝起来味道不太好，不过每个单独泡水各有各的功效！可以的，可以消食健脾，滋补肾气，调养气血，但一般建议最好是把这些去枣核、山楂核后，打粉或做成丸吞服较好。

大枣/枸杞/山楂能不能泡在水里一起喝？当然可以，尤其是秋冬季节，这3种食物更适合这个季节食用。但要获得这些食物的营养，光喝泡过的水是不够的。

枸杞可以和桑葚一起泡水喝，桑葚果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，某些方面与枸杞效果相似，所以两者可以一起泡水喝。

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