橙子生姜甘草（橙子加生姜）-雅安农业发展有限公司

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1、橙子有止咳化痰的功效柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。

2、吃橙子对身体有很多好处。橙子是一种富含维生素C、钾和纤维的水果，它们对人体的健康非常有益处。橙子富含维生素C，可以增强免疫力。维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的损伤，提高免疫系统的功能。

3、橙子含有丰富的维生素c，给宝宝吃橙子可以补充维生素c，提高宝宝的抵抗力。润肺止咳橙子具有润肺止咳的效果，宝宝感冒咳嗽时，可以把橙子蒸熟给宝宝吃，有很好的止咳作用。

4、橙子的功效和作用橙子有丰富的维生素C，它的果肉和果皮都有良好的美容保健效果，长期食用能够使皮肤有弹性，是女生的一大喜好水果。

橙子酸奶捞需要准备的食材：脐橙、坚果、蓝莓干、葡萄干、酸奶。铃铛果业之橙子创意吃法将酸奶倒入杯中，先放入一层坚果、蓝莓干、葡萄干。

橙子吃法：直接吃、榨橙汁、做菜(香橙排骨等)、炖冰糖、炖盐巴(炖法：把橙子顶部切开露出部份橙肉即可，放上冰糖或盐巴，再盖回顶部。)放糖的喉痛喉沙失音都有效，放盐巴的可治咳嗽。

橙子蒸熟吃，解决了因为寒冷不愿吃水果的阻碍，而鸡蛋中加入橙子也不会有腥味，营养和美味兼得。脐橙鸡丁食材，鸡肉、脐橙、炸熟花生米、油、盐、葱段、糖、白醋、料酒、淀粉。

原料：橙子l000克，檀香末25克，甘草末50克，生姜50克，盐20克做法：将橙子洗净，连皮一起切成片，将生姜切片，然后两者放在一起煎水，30分钟后再放上檀香末、甘草末和盐进行调料即可。

原料： 2个橙子、1个柠檬、1/2杯原糖。制作：橙子和柠檬去皮榨汁，糖加入1夸脱水，和果汁混合，可加冰。

食用橙子减肥茶（柚子皮、枸杞子、橙子）柚子皮可以降脂、燥湿、化痰。枸杞子具有提高免疫力、抗氧化的作用。橙子可以促进消化、降脂、润肠通便。花草茶（玫瑰花、金银花、菊花、扁桃仁）玫瑰花可以疏风散热、养血安神。

橙子饮的做法准备好器具：雪克壶，安士杯，量杯；将橙子片放入雪克壶中（2片橙子片）；捣汁；加入果汁、果糖、茶汤及冰块；快速搅拌均匀即可；最后可以来2片橙子装饰下就可以了。

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