红枣芝麻生姜（红枣老姜黑芝麻红糖水的作用）-雅安农业发展有限公司

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1、红枣补血。可以增强体质，保护肝脏。芝麻是滋养肝肾。润燥滑肠，治疗肝肾不足的旋昏须发早白，腰膝酸软。有补肺气，益脑髓，治疗咳嗽痰少，失眠多梦，可以降低胆古醇，防止动脉硬化，高血压等。经常的吃对身体非常的好。

2、中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。

3、这几样一起吃的效果主要是补血驱寒。经期中的女人也可吃。

4、经常吃有利于各种营养的补充，有利于身体健康，所以需可以煮粥吃的。意见建议：一般认为冬季和夏季都是可以吃的，本身可以增加人体的营养，但不能治疗疾病的，所以需根据自身情况分析，如果有疾病的存在，需尽早去医院就诊。

5、黑芝麻红枣红糖能放一块煮着喝。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。

6、意见：你好！根据你描述的情况，是可以的，一起煮可以补肾养血。而且营养丰富，可祛湿清热，消肿养颜等效果很好。但是由于材料太多太杂，建议你从中挑选三四种东西煲粥就行了。

不可以，建议煮生姜红糖红枣枸杞膏。其中大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

天麻最简单的吃法是炖猪脑，具体做法如下：主料：猪脑1对、天麻适量、红枣5颗。辅料：油少许、盐少许、生姜少许。生姜主要是去腥味的，洗净去皮后，切片备用。天麻也切成薄片，取4片左右就可以了。

可以的。花生的营养价值都很高，具有防治心血管疾病、健脾利湿的作用，红枣具有养血补血、活血安神的作用，黑芝麻具有乌发、补肾的作用。这几种之间没有什么禁忌，可以一起吃，没有什么影响的。

大枣可以有很好的提高体质的作用，对于促进的代谢有帮助，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质。

意见：你好！根据你描述的情况，是可以的，一起煮可以补肾养血。而且营养丰富，可祛湿清热，消肿养颜等效果很好。但是由于材料太多太杂，建议你从中挑选三四种东西煲粥就行了。

治疗感冒、活血化瘀、补血补气简介生姜、红枣、枸杞都是对身体非常好的食材，可以一起煮茶喝，具有很多功效。姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜的辣味愈强，效果愈好。

能提高身体的免疫力，生姜大枣枸杞泡水中含有多种营养，包括蛋白质、脂质、胡萝卜素等，能改善体质虚弱，预防感冒，还能增强身体的抗病能力。

简单点好，枸杞，红枣，芝麻（最好是黑芝麻），核桃就可以了，食补。后面3个中药，如果不是医生开的处方最好不要经常吃。生姜单次吃多了不好，平时菜里放点调下味就好了。

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