生姜白米粥-雅安农业发展有限公司

还在给娃吃白米粥?就放点最常见的食材,这么做营养提高好几倍_百度知...

稀饭煮好吃的方法：想让煮好的稀饭好吃，煮稀饭的米类食材再入锅，以前应该提前用冷水浸泡半小时到一小时，这样能让米粒吸水膨张，而且在熬粥的时候比较省时间，还会让熬好的稀饭，口感软襦，米香浓郁。

白萝卜：炒白萝卜、炖白萝卜或者白萝卜煮粥给宝宝吃都挺好的。酸奶：每天给宝宝吃1-2次酸奶，最好吃含益生菌的酸奶，对宝宝肠道有好处。面条、馒头等都是容易消化的食物。

煮粥前先浸泡一下大米，这样可以缩短煮粥的时间。如果赶时间，也可以用高压锅煮粥，煮好后再来加上皮蛋瘦肉来制作。但相比之下，熬的粥更香。如果喜欢吃白肉的，腌制时可以不用放生抽。

有了这三点做指导，他们推荐几种孩子的晚餐。第一种：菜肉馄饨。第二种：咸皮蛋瘦肉粥配馒头。第三种：红豆粥配香菇肉卷。

岁宝宝感冒应该多吃富含维他命C的饭菜，如大米粥、大白菜、胡萝卜、菠菜、西红杮等蔬菜都有利于治愈感冒，宝宝在感冒期间不要吃油腻、辛辣、鱼肉、鸡蛋等食品。多喝粥类山药粥、大米粥、瘦肉粥、猪肝粥等。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃食物，举例如下：玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

要等粥九分熟之时，再将葱白和姜放入粥中，再煮10分钟左右就做好了。此粥对于咳嗽痰多，和感冒有不错的食疗功效。并且浓郁的葱香味，也具有开胃增加食欲。百合小米粥另外百合小米粥，也可以在感冒咳嗽期间，让小宝宝喝。

小孩感冒喝什么粥好：生姜苏叶粥小孩感冒可以喝生姜苏叶粥，生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。

宝宝感冒时可以吃小米南瓜粥、山药粥、八宝粥，宝宝风寒感冒可以吃红糖红枣粥、葱白粥，咳嗽明显可以吃雪梨粥、银耳百合粥。风热感冒可以吃绿豆粥、白萝卜粥、荸荠粥。

感冒流鼻涕喝什么粥：防风粥做法：防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。

1、百合小米粥另外百合小米粥，也可以在感冒咳嗽期间，让小宝宝喝。其有润肺止咳和安神定惊的作用。

2、感冒咳嗽早餐适合吃的食物选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。

3、那么，宝宝感冒咳嗽可以吃什么饭菜呢？本文将为您一一解多喝温开水和粥宝宝感冒咳嗽时，可以多喝温开水和煲粥喝，吃清淡点。同时，避免吃生冷鱼腥食品和水果。葱白粥缓解感冒咳嗽葱白粥是缓解感冒咳嗽的好选择。

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