生姜加醋敷腰（生姜与陈醋治腰痛）-雅安农业发展有限公司

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生姜本身具有抗菌、消炎的作用，可以帮助改善青春痘等皮肤问题。而盐则具有清洁和去角质的效果，能够深层清洁毛孔。因此，将生姜汁液和适量的盐混合后擦在脸上，可以起到去除脸部多余油脂、杀菌消炎的作用。

生姜炒盐一起敷肿胀的伤口，可以缓解伤口的肿胀，具有消炎的功效，它还可以改善女性的痛经和治疗风湿性关节炎，附件炎等，它的主要作用就是消炎消肿和止痛，促进局部血液循环，排除身体的湿寒。

盐和姜具有加热后不易冷却的特性，因此可以达到局部温暖的作用。热敷使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部乃至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

生姜：发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，外用多考虑其驱散寒邪及健胃。葱头：有祛水、下气、消炎等功效。

1、姜作为调味品，能去除牛羊肉、海鲜类食物的膻腥味。姜也能通过增加消化液分泌，来帮助高蛋白食物的消化吸收。需要提醒的是，姜皮呈凉性，与姜肉一起食用能起到平衡作用，一般情况下吃姜无需去皮。

2、除此之外，姜的功效与作用也是不少的哦，在菜肴中放一些生姜，可以提高食欲，多吃饭。另外，生姜中含有的一些特殊成分，如姜辣素，它可以刺激肠胃黏膜，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，有助于食物的消化。

3、预防关节炎骨关节炎是一种非常常见的健康疾病，随着人体年龄的增长，身体的关节随着时间的推移而老化，导致患者关节疼痛或僵硬。生姜能缓解患者的关节疼痛。为了达到最好的效果，需要每天服用一定数量的维生素d。

4、最大的用处就是祛除腥味，生姜本身能很好的中和其他东西的味道，而且加入生姜之后，食材做出来味道也更加的鲜美，这也是为什么很多家庭，都喜欢用葱姜蒜炝锅的原因所在。

5、生姜可以用来治疗风寒感冒人人都会经历风寒感冒，在风寒感冒轻症阶段，使用生姜单煎或者是加红糖、葱白服用，疗效良好。

1、坐久了容易腰痛的人，平日饮食要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。

2、骨质疏松症老年人多因内分泌紊乱，激素水平下降，破骨细胞活性增加，而成骨细胞受抑制，导致骨质中的主要矿物质--钙、磷大量流失。骨质变薄、松脆，孔隙变大变多，形似海绵，俗称海绵骨。

3、（1）掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

4、腰间盘突出的治疗手段很多，总的来说包括开放性治疗和保守治疗两大类。其中，保守治疗是长期治疗过程中非常重要的选择，也是广大患者可以努力的方向。

5、对于腰突症的治疗目前无特效的治疗措施，根治比较困难，劳累后且易复发。即使是手术痊愈后，今后也是不宜过度劳累和剧烈运动的。腰间盘突出的治疗方法很多，一是保守治疗，如局部外敷（热敷），中药手法推拿正骨，牵引…等。

6、如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。

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