本篇目录：
- 1、一只烧鸡多少热量
- 2、烧鸡热量高吗
- 3、晚上吃一个烧鸡会不会发胖
- 4、烧鸡的热量是多少?
- 5、烧鸡的热量
一只烧鸡多少热量
(热量：167卡/100g)1块烧鸡(30.0克)含有热量50大卡，需要散步35分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物 32克；脂肪 92克；蛋白质 135克。
烧鸡 的热量为：167大卡/100g，如果是按照提问者所问的1斤的烧鸡计算，1斤为500克，就是835大卡的热量，属于高热量食品。每100克烧鸡含有的具体成分为：碳水化合物32克，脂肪92克，蛋白质135克。
肚子烧鸡热量：173大卡/100g 100g所含热量需要健美操56分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物28克；脂肪93克；蛋白质159。
烧鸡热量高吗
1、从数值来看好像不太高，但实际上， 一块烧鸡大约为30克，因此其所含有的热量就为50大卡，需要我们散步345分钟才能消耗掉。
2、高，烧鸡采用的是油炸再卤制的做法，含油量较大。在食物经过油炸、卤制之后，热量会升高，而且鸡肉身上还涂抹了饴糖，烧鸡要比新鲜的鸡肉热量高出很多，并且不建议减肥人群是食用烧鸡。
3、一只烧鸡可食用部分的热量约为167大卡/100克。一直正常大小的烧鸡在500克左右，其含有的热量就有800大卡以上，属于高热量食物，虽然没有烤鸡的热量高，但是不建议减肥的人群食用，而且也不要过度食用。
4、超过1000千卡。每100克烧鸡的热量为200千卡，每100克肘子的热量为185千卡。因此，两个烧鸡和一个肘子的热量会接近或超过1000千卡。但是，具体的热量数值会受到食材的品种、烹饪方法、调料使用量等因素的影响。
5、烧鸡 的热量为：167大卡/100g，如果是按照提问者所问的1斤的烧鸡计算，1斤为500克，就是835大卡的热量，属于高热量食品。每100克烧鸡含有的具体成分为：碳水化合物32克，脂肪92克，蛋白质135克。
6、烧鸡热量高吗 单单从这个数值，我们可能觉得烧鸡的热量并不是很高，毕竟100克的烧鸡所含有的热量才167大卡，和我们吃100克的米饭所摄入的热量是差不多的。
晚上吃一个烧鸡会不会发胖
不会。根据查询有来医生显示，晚上适量的吃窑鸡不会长胖。具有滋补养身作用：在制作过程中滤掉较多油脂，成品肥而不腻。吃烧鸡要控制摄入量：晚上适量吃烧鸡，第二天再适当增加运动量就不会有负重感。
一块烧鸡大约为30克，因此其所含有的热量就为50大卡，需要我们散步35分钟才能消耗掉。另外，每100克的烧鸡里面还含有92克的脂肪。
晚上期间少吃或不吃烧鸡，此时吃烧鸡会给胃肠道增加负担，运动量不够难以将烧鸡产生的热量消化，会导致发胖。
当然会了！想减肥就要拒绝油和糖类。虽然肌肉的脂肪含量比猪肉少，但还是控制一下吧。
这道菜其实还好了，不是那么油腻的，鸡肉本身的脂肪含量就比猪肉少很多，土豆的主要成分是淀粉，只要不吃太多，是不可能因为一道菜就发胖的。
烧鸡的热量是多少?
1、超过1000千卡。每100克烧鸡的热量为200千卡，每100克肘子的热量为185千卡。因此，两个烧鸡和一个肘子的热量会接近或超过1000千卡。但是，具体的热量数值会受到食材的品种、烹饪方法、调料使用量等因素的影响。
2、烧鸡 的热量为：167大卡/100g，如果是按照提问者所问的1斤的烧鸡计算，1斤为500克，就是835大卡的热量，属于高热量食品。每100克烧鸡含有的具体成分为：碳水化合物32克，脂肪92克，蛋白质135克。
3、每100克的烧鸡所含有的热量为167大卡。从数值来看好像不太高，但实际上， 一块烧鸡大约为30克，因此其所含有的热量就为50大卡，需要我们散步345分钟才能消耗掉。
4、根据查询四川省人民医院官网显示。静宁烧鸡当中烧鸡的热量为每100克含约832千焦，假设一份静宁烧鸡中烧鸡净重一千克则其热量为832千焦乘以10，等于8372千焦，因此一份一千克的静宁烧鸡中热量约为8372千焦。
烧鸡的热量
每100克的烧鸡所含有的热量为167大卡。从数值来看好像不太高，但实际上， 一块烧鸡大约为30克，因此其所含有的热量就为50大卡，需要我们散步345分钟才能消耗掉。
烧鸡 的热量为：167大卡/100g，如果是按照提问者所问的1斤的烧鸡计算，1斤为500克，就是835大卡的热量，属于高热量食品。每100克烧鸡含有的具体成分为：碳水化合物32克，脂肪92克，蛋白质135克。
超过1000千卡。每100克烧鸡的热量为200千卡，每100克肘子的热量为185千卡。因此，两个烧鸡和一个肘子的热量会接近或超过1000千卡。但是，具体的热量数值会受到食材的品种、烹饪方法、调料使用量等因素的影响。
每100克的烧鸡所含有的热量为167大卡，一块烧鸡大约为30克，因此其所含有的热量就为50大卡，需要我们散步35分钟才能消耗掉。另外，每100克的烧鸡里面还含有92克的脂肪。
每100克的烧鸡所含有的热量为167大卡，脂肪含量有92克。一块烧鸡大约为30克，其所含有的热量就为50大卡，需要我们散步35分钟才能消耗掉。
到此，以上就是小编对于姜汁烧鸡的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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