本篇目录：
- 1、湿气最怕的三种中药是什么
- 2、凉茶中药配方
- 3、陈皮甘草生姜泡水喝的功效和作用
- 4、陈皮加甘草功效与作用
湿气最怕的三种中药是什么
1、没有“去湿气最强的中药”一说，因为去湿的中药有很多种：化湿药：常用的有藿香、佩兰、苍术、琥珀、砂仁、豆蔻、草果等。利水渗湿的药：常用的有茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁、冬瓜皮、玉米须等。
2、湿气最怕3种中药，坚持用它们泡水喝，湿气悄悄“溜走”， 健康 不请自来。
3、祛除湿气的中药材薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
4、苍术 在古代，苍术一直被视为健脾的良药，此物性温，味辛苦，适合各类人群。《本草纲目》中就有记载， 苍术可以治疗湿气，强胃、强脾，并且可以壮发谷之气。
5、去湿气的中药很多，比如说茯苓，豆蔻，山药，苍术等等，可以在医生的指导下服用中药进行调理，平时也可以多喝一些薏米红豆水，祛湿效果也很不错。
凉茶中药配方
以下是一些常见的凉茶中药配方：三七花凉茶：三七花、金银花、菊花、薄荷、甘草、桂枝、生姜、红枣。竹叶绿豆汤：竹叶、绿豆、甘草、生姜、红枣。西瓜霜凉茶：西瓜霜、薄荷、金银花、黄连、甘草。
夏天凉茶配方大全如下：陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。
广东正宗二十四味凉茶配方包括菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药。
常见凉茶的配方 王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
王老吉凉茶的配方由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒。同时配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火。再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
陈皮甘草生姜泡水喝的功效和作用
陈皮能理气健脾、燥湿化痰，干姜能温中散寒、燥湿消痰，甘草能调和诸药，改善口感。三者搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且加入甘草之后也不会很难喝。
治疗胸腹胀满。陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用。治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病。陈皮健脾行气，中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴。
甘草陈皮泡水喝的主要作用是清热解毒、补血益气。甘草功效是补脾益气、祛痰止咳。陈皮功效是健脾开胃、燥湿化痰。
甘草陈皮泡水喝有以下功效：消食化积：甘草陈皮泡水喝可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胃肠积滞，缓解消化不良等症状。缓解咳嗽：甘草具有镇咳、润肺、抗炎等作用，可以缓解咳嗽和喉咙痛等症状。
甘草陈皮泡水喝是一种比较好的养颜佳品，人体适量进行饮用，可以为肌肤补充充足的营养，使人体肌肤变得细嫩光滑，长期坚持对于人体的色斑以及黑色素具有一定淡化作用，因此甘草陈皮泡水喝具有美容养颜的作用。
陈皮泡水喝的功效 理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。
陈皮加甘草功效与作用
1、甘草和老陈皮的功效、作用及禁忌症：甘草：能补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛，调和诸药的功能。
2、陈皮可理气健脾，燥湿化痰。甘草是最常见的中药草之一，是一种清热解毒、祛痰止咳的中草药。它的价值就在于它的根及根茎位置，是天然形成的特殊草药，味甜。
3、治疗胸腹胀满。陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用。治疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病。陈皮健脾行气，中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴。
4、甘草陈皮泡水喝是一种比较好的养颜佳品，人体适量进行饮用，可以为肌肤补充充足的营养，使人体肌肤变得细嫩光滑，长期坚持对于人体的色斑以及黑色素具有一定淡化作用，因此甘草陈皮泡水喝具有美容养颜的作用。
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