本篇目录:
- 1、“生姜”使用指南30条,速速收藏
- 2、体质调理——上热下寒体质(转)
- 3、冬吃萝卜夏吃姜,吃姜都有哪些好处呢?
- 4、比较半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤在用药、功用、主治上的异同...
- 5、《本草精荟》:温中止呕:生姜
“生姜”使用指南30条,速速收藏
1、方法是用生姜、芋头各等量,芋头削皮切碎,捣烂如泥,生姜捣烂绞汁,一同搅拌,再加入适量面粉,搅如糊状,依照疼痛部位大小,摊于布上贴患处(如在冬季,宜加温后贴),每日更换2次。此药须临时配制,当天使用,效果显著。
2、用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。
3、简单的方法就是家中的生姜不去皮切片,放入杯中然后倒入白开水泡一段时间后就可以,可以每天晚上饭后半小时左右泡着喝,如果喜欢喝茶的话,里面加入一些茶叶也是可以一起喝的,姜片在水中挥发出作用进入体内来祛湿。
体质调理——上热下寒体质(转)
1、上热下寒体质调理 先来说泡脚的调理方法。 上热下寒泡脚方:黄连5g,黄芩8g,干姜10g,法半夏10,肉桂5g,艾叶8,炙甘草5g。 这个泡脚方是借了张仲景先生的经方智慧,我来把方子思路跟大家拆解一下。
2、上热下寒体质的调理日常饮食 上热下寒者不宜吃烧烤或煎炸类食物。平时饮食应以平性食品为主,比如南瓜、银耳、茄子、西红柿等等;尽量不要吃牛、羊肉;不吃韭菜、辛辣食物。
3、上寒下热,第一需要引火归元,把火导引到合适位置,身体内的圆运动才能运转,才能保证身体的阴阳交融。方法 :两脚分开,相距约三个足底长度,屈膝半蹲成骑马势。两手张开,虎口向内,扶住大腿前部。
4、脾胃是人体的中枢,脾主升清,胃主降浊,靠着脾胃中焦的枢纽升降作用,能够使得本来积聚在上的火气下行,也能够促使下焦的阴寒消散。
冬吃萝卜夏吃姜,吃姜都有哪些好处呢?
1、吃姜对人们的几种好处散寒暖胃 姜的味道比较辛辣温热,经常食用可以有效帮助人们去除体内的寒湿外邪,尤其是对于脾胃偏寒的人群,就可以适当的吃一些生姜。
2、生姜还有着很好的祛斑,抗衰老的功效。主要就是生姜中的姜辣素,有着很好的抗氧化性,可以很好的帮助我们清除自由基,对于改善身体健康很有好处,抗氧化性比维生素E要更好,对于延缓衰老是非常有好处的。
3、增进食欲。由于夏天炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,人们习惯贪凉,喜吃寒凉食品,夜间又感受夜寒,易产生暑湿,影响脾胃,所以夏季人们胃口不好,少食厌腻。
4、姜具有加快人体新陈代谢,通经络等作用,治疗胃寒腹泻效果极佳。可治疗受寒后胃疼,胃胀,腹痛腹泻,泛酸少食,呕吐清水等症,效果十分不错。
5、生姜对沙门氏菌的抑制作用效果更好。夏天品容易受到细菌的污染,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。生姜泡脚具有显著抑制皮肤真菌,可治疗各种痈肿疮毒。
6、冬吃萝卜夏吃姜是中医理论上的养生之道。夏季阳气较虚,吃姜可以起到温补助阳的作用。冬天体内阴气虚,萝卜可以助阴抗阳。萝卜在民间素有小人参的美称,一到冬天家家户户都常见吃萝卜。
比较半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤在用药、功用、主治上的异同...
1、半夏泻心汤,生姜泻心汤和甘草泻心汤三方,均治胃气呆滞,湿浊中阻,升降失常之心下痞硬,均体现了泻心消痞之治。
2、三泻心汤:半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤,三个方剂差别不大,主症多半是抓心下痞。压痛没有那么明显的这种胃的地方的胀的感觉、闷的感觉,就是痞证。
3、甘草泻心汤即半夏泻心汤加重炙甘草用量而成,方中重用炙甘草调中补虚,配合辛开苦降之品,故能用治胃气虚弱,寒热错杂所致的痞证。
《本草精荟》:温中止呕:生姜
温中止呕的食物有哪些 生姜 俗话说,“家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外,生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病,女性寒凉都非常有效。
中医讲生姜:性味辛、微温,归肺脾胃经,具有发汗解表、温中散寒、降逆止呕、温肺健胃、化痰止咳的功效。
据《本草纲目》载:“生姜之用有四:制半夏、厚朴之毒,一也;发散风寒,二也;与枣同用,辛温益脾胃元气,温中去湿,三也;与芍药同用,温经散寒,四也。
按语:生姜性微温,味辛。归肺、脾经。具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,散寒止痛的功效。临床用于:1.治外感风寒,取本品辛散发表、调和营卫的作用,可与桂枝、白芍、大枣等合用,如桂枝汤。伤风轻症可服姜糖水。
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