本篇目录：
- 1、健脾养胃滋阴润燥祛湿的两款汤品
- 2、生姜大枣汤:健脾温胃
- 3、姜汤的功效与作用
- 4、健脾养胃汤100种做法
健脾养胃滋阴润燥祛湿的两款汤品
黄芪补气健脾汤 材料：黄芪25克，党参20克，薏米仁20克，乌鸡500克，猪瘦肉50克，生姜3片。
红豆玉米粥此粥具有清热解毒、健胃生津、祛湿益气、润肠通便、利尿消肿的功效。玉米和红豆小麦粥搭配的话可以补充丰富的纤维素，具有清热解毒，润肠通便的作用，而且还可以滋阴润燥的哦，对于提高肠胃的免疫力有很大的帮助作用。
白菜干茶树菇扁豆薏米汤 材料：白菜干、茶树菇各30克，扁豆、薏米各20克，鸡骨架200克，蜜枣2个，姜3片。
薏仁猪脚汤 功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝。苡仁和猪脚一起吃，可以有保护肠胃的作用，同时也可以有去湿气的效果呢。材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。
健脾养胃祛湿汤的做法 茶树菇炖排骨汤 材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。
五指毛桃薏米芡实祛湿健脾汤在民间中广为流传，被认为是一种非常适合湿热体质和脾胃不佳人群饮用的汤品。五指毛桃、薏米、芡实这些原料均有去湿祛湿的作用，而且还有滋阴润燥、益气养血的功效。
生姜大枣汤:健脾温胃
大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。
健脾温胃。适宜于脾胃虚寒型慢性胃炎者服用。材料与制作 生姜120克，大枣500克。将生姜洗净切片，大枣洗净，加水一起煮至熟烂。每次食大枣10余枚，姜1-2片，吃时用原汤炖热，兼服此汤适量。
健脾温胃。适宜于脾胃虚寒型慢性胃炎者服用。
生姜加红枣的作用：姜和枣是一对神仙伴侣，二者同心，专治各种虚寒。大枣性味甘温，补中益气、养血安神；老姜性味辛温，温中止呕、解表散寒；一辛一甘，合而调和营卫。
百岁不显老”之说。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
红枣与生姜煮汤有什么作用你好，红枣生姜汤，有温中散寒，补血的效果，对于脾胃虚寒，贫血的体质，有一些效果。且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
姜汤的功效与作用
1、生姜汤中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。生姜汤有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。
2、姜具有暖胃的功效，可以刺激胃液分泌。若在饭前先饮用姜汤，有助于增进食欲，促进身体对各种营养成分吸收。姜含有多糖、维生素、蛋白质等营养成分以及姜油酮、姜酚等生理活性物质，具有杀菌抗炎的作用。
3、消夏解暑 中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。
4、姜汤的功效 是可以驱寒。作用是姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗。外感风寒的人可以在睡前喝姜汤。得了热伤风的人，则不能喝。
5、泡姜水具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的作用。对于风寒表症的初期，比如有头疼、后颈部的僵硬，有流鼻涕、鼻塞，熬一碗姜汤可以起到发汗解表，祛风散寒的作用。
健脾养胃汤100种做法
秋季健脾养胃营养汤！ 雪梨莲藕排骨汤；番茄牛肉片汤；青菜豆腐汤；板栗山药鸡汤；丝瓜平菇肉片汤；冬瓜口蘑汤。
眉豆陈皮鲤鱼汤。材料：鲤鱼300克，白眉豆100克，陈皮10克，生姜少许，油盐适量。
健脾养胃汤 第一道汤：茶树菇炖排骨汤 材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。
下面给大家介绍几种养胃汤，请大家尝试一下，希望这些都能帮助到大家！节瓜鸡脚汤 材料：眉豆100克，节瓜600克，陈皮1块，鸡脚10只。
到此，以上就是小编对于姜健脾袪湿吗?的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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