本篇目录：
- 1、牛奶粥的做法
- 2、红薯和牛奶可以一起煮粥吃吗?
- 3、补气养颜牛奶红豆粥
- 4、红豆牛奶粥做法和功效
- 5、红豆牛奶粥
牛奶粥的做法
牛奶粥的做法如下：用料：黑米25克、红豆45克、花生25克、燕麦米30克、莲子20克、牛奶250ml、冰糖12克、清水适量。
【做法】将大米淘洗干净，用水泡1～2小时。将锅置火上，放水烧开，下入大米用微火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。注意在加牛奶以后，时间不要煮得太长。
做法：淘洗大米，然后将6-8颗大红枣冲洗一下，洗净枸杞、百合、玉米，一起放入锅中，先大火烧开，沸腾一会儿，改为小火，再加上牛奶，继续小火熬40分钟。
牛奶煮粥的做法 牛奶燕麦粥【准备原料】：燕麦120g，纯牛奶250ml，鸡蛋两个，冰糖六粒。
红枣牛奶粥 准备材料 大米两把、小米一把、牛奶一罐、红枣三颗、葡萄干一小把、核桃两个、冰糖两颗 操作步骤 大米洗净与小米一起放水中浸泡一会儿。
红薯和牛奶可以一起煮粥吃吗?
）红薯洗净切块。2）入锅中 煮五分钟。3）加入大米。4）煮粘稠后加枸杞。5）倒入牛奶。6）煮五六分钟。7）粘稠后即可。
它可以和很多的食物相互搭配，而且也可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进食欲有好处，地瓜和牛奶是可以一起吃的，来看看地瓜牛奶小米粥的做法，可以健脾胃。
芋头大家都爱吃，可以蒸着吃，或者是做拔丝芋头，适合很多人群食用。
牛奶红薯燕麦粥 做法：提前煮好红薯、百合、枸杞、去核红枣。煮软的红薯+牛奶+老燕麦，煮至喜欢的浓稠度。
红薯和牛奶可以一起吃吗 红薯和牛奶可以适量一起吃。
你好，可以一起煮粥 小米，山药，板栗，红薯都属于五谷杂粮类，彼此之间没有相克关系，一起煮粥当然可以。
补气养颜牛奶红豆粥
锅中添加足量清水，先将红豆冷水下锅，大火烧开转小火煮20-30分钟至红豆变软。放入花生糯米黑芝麻继续煮15分钟，再加入红枣和冰糖煮10分钟，出锅前倒入牛奶搅匀即可。
红豆牛奶的功效有排毒补血、缓解水肿、加快新陈代谢、补钙、健脾益胃、固精益气，经常的喝红豆牛奶可以增强身体免疫力，美容养颜。主料：红豆200g、牛奶250g。辅料：白砂糖100g。做法：红豆用凉水泡1夜。
将红豆淘洗干净，用清水浸泡一夜，因为红豆很难煮熟。随后将锅中倒入适量的清水，将红豆也放入，用中火煮半个小时，关火之后再继续焖半个小时。
红豆牛奶粥做法和功效
1、红豆牛奶的功效有排毒补血、缓解水肿、加快新陈代谢、补钙、健脾益胃、固精益气，经常的喝红豆牛奶可以增强身体免疫力，美容养颜。主料：红豆200g、牛奶250g。辅料：白砂糖100g。做法：红豆用凉水泡1夜。
2、像这样的粥类一般可能孕妇喝的时候比较好一些，他应该能够促进奶水的增多，另外也能够补充大量的矿物质和蛋白质。
3、做法：锅中添加足量清水，先将红豆冷水下锅，大火烧开转小火煮20-30分钟至红豆变软。放入花生糯米黑芝麻继续煮15分钟，再加入红枣和冰糖煮10分钟，出锅前倒入牛奶搅匀即可。
4、红豆牛奶汤的功效与作用 这道甜品给人体带来的好处：补铁补钙、调经补血、润肠通便等等作用。红豆中含有丰富的膳食纤维，从而有效的润肠通便，对于血压、血脂、血糖有一定的帮助。
红豆牛奶粥
1、牛奶红豆粥 食材：红豆，红枣，花生，糯米，黑芝麻，冰糖，牛奶。做法：锅中添加足量清水，先将红豆冷水下锅，大火烧开转小火煮20-30分钟至红豆变软。
2、牛奶粥的做法如下：用料：黑米25克、红豆45克、花生25克、燕麦米30克、莲子20克、牛奶250ml、冰糖12克、清水适量。
3、润肠通便 牛奶燕麦红豆粥含有较多的膳食纤维，且红豆的皂角甙含量丰富，这些成分可以有效刺激肠道蠕动，促进消化吸收功能，从而促使排便通畅，起到润肠通便，防治便秘的作用。
4、牛奶红豆西米粥 做法：红豆用清水清洗干净，加水没过红豆，放冰箱冷藏保鲜一晚上，红豆更容易出痧红豆冷水下锅，大火煮开，转小火煮50分钟水开后放入西米，中大火煮15分钟，中途搅拌一下，避免糊底。
5、牛奶红豆粥中含有大量的的蛋白质，膳食纤维，有很好的滋补作用，防止皮肤暗沉，减少黑色素沉淀，起到淡化色斑的作用，保证皮肤光滑润泽。
到此，以上就是小编对于红豆汤加牛奶的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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