生姜干裹脚-雅安农业发展有限公司

泡脚的常用方法

用生姜泡脚，生姜的用量依据个人情况而定，若是寒气较重的人，可以酌量增加生姜用量。煮生姜水的时候最好能够盖上锅盖煮。因为生姜含有的药用因子属于小分子物质，盖上锅盖不易挥发掉。

红花泡脚：活血化瘀红花泡脚具有清热祛风、养血安神的作用，对神经衰弱有一定的治疗和预防作，同时能促进血液循环、活血化瘀、延缓衰老。姨妈期或者妊娠期的姐妹不宜红花泡脚。

用桶来泡脚桶具有保温好，使用方便，可以一边泡一边根据水温适当的调加热水。

要选对泡脚桶。既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。如果随便拿一个盆放点水，与洗脚并无差异，起不到养生健体的效果。

最好选用桶泡脚，到超市买高一些的塑料桶就可以了。木桶虽然保温效果好，但太沉，使用起来不方便。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。泡脚的时间饭后半小时内不宜泡脚。

生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。红花泡脚材料：红花1克，少许盐。

生姜的功效与作用祛除风寒冬季天气比较寒冷的时候，风寒感冒是必不可少的症状。生姜也是我们生活中比较常见的驱寒良药。

姜片的功效与作用生姜的药用价值非常丰富的，其含有丰富的蛋白质以及胡萝卜素等成分，除了可以去除食物中的腥味，对于提味和促进人的食欲有一定的效果外。姜片也被用来治疗一些常见的感冒和疼痛上。

生姜这种药材的药用价值也是非常高的，当然，生姜的药用功效也是很不错的，适当的服用一些生姜，更是可以起到非常不错的防暑，降温以及提神的功效，对于我们人体的健康非常有好处。

晒干的生姜的好处：回阳：用于下利清谷、里寒外热、手足厥逆、脉微之阳虚欲脱症，与附子配伍，为通脉四逆汤，重者配人参、甘草。

温肺化饮，用于痰饮咳嗽，类似于生姜，但较生姜作用强。干姜、生姜均可温中，但干姜强于生姜，生姜长于止呕，干姜差，温肺化饮干姜强于生姜，生姜能发散风寒，用于风寒表证，而干姜能回阳通脉，用于亡阳证辅药。

最后晒干的生姜可以用密封容器保存，使用的时候可以用生姜配合红糖泡茶喝，对于驱寒，祛湿，温阳，具有很好的效果。可以把生姜打成粉，这样更容易吸收，需要注意的是，不要在晚上服用生姜，容易影响睡眠。

鲜生姜洗净除皮，晒至5--6成干。生姜切成米粒厚的片，加入食盐腌制15--20分钟。将250克水和冰糖250克同下锅中，用中火熬至冰糖熔化，再加入白醋200克一起熬3-5分钟，盛出待凉。

姜要晒干。干姜是生姜的干制品，冬季采摘生姜后，可以将生姜的须根以及茎叶去除，清洗后放在阳光下晒干或低温干燥制作而成。干姜可以用于制作干姜麦茶饮、干姜红枣茶、姜枣糕、干姜甘草汤、干姜紫苏饮、红枣生姜糖等美食。

可以的哦最好用老姜做姜茶或姜膏都行红糖姜茶的制作方法有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

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