银耳红枣鸡蛋生姜（银耳红枣姜茶功效）-雅安农业发展有限公司

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做法步骤干银耳掰碎，倒入800g左右的清水进行泡发。喜欢口感更好的，可以用矿泉水浸泡。红枣去核切小丁。把泡发好的银耳连同清水一起倒入小锅中，加入枣丁。水开后转中小火，煮至银耳出胶。

先把鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净；锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。

红枣银耳鸡蛋糖水 1 原食材图片。2 原料图，刚忘了把银耳一起照，现在补上一张已经放进水里的图。3 把洗干净红枣用手撬开两边。4 银耳水发1-2小时。5 去蒂撕成小片备用。6 全部原材料放进煲内加水约2升。

清水800ml 补虚益气，滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】的做法步骤准备食材：雪耳12克，红枣8个，鸡蛋2个，黄冰糖50克，这是两个人的份量。雪耳用温水浸泡湿润，然后撕成小块。鸡蛋煮熟后剥壳。红枣去核。

步骤：银耳提前泡发，撕成小朵。鸡蛋打散，加入少许盐搅匀待用。将银耳放入锅中，加入足量水，放入红枣，水开后转小火煮半小时。然后倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。

1、喝银耳红枣汤准备适量的银耳，红枣，姜块，洗干净之后，和煮熟的鸡蛋一起放在锅里，适量的清水煮开，最后加上红糖，用小火煮30分钟左右。盛入碗里，等到温度合适了之后一口气喝完它，可以起到不错的催经作用。

2、月经不来吃什么食物催经最有效红枣银耳鸡蛋汤。材料：红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片。

3、红枣桂圆汤也是做法比较简单的催大姨妈汤了，就是用红枣和桂圆一同煮，每天喝一次，一般2-3天大姨妈就能来了，红枣桂圆汤既能补气血还能增加体内精气，非常适合体弱贫血导致的大姨妈推迟。

4、红糖姜茶是一种具有杀菌、祛寒暖身、补充能量作用的饮品，食用并没有催月经的作用，因此月经延迟的时候喝红糖姜茶没有作用。

5、有什么食物可以催月经来红枣银耳鸡蛋汤。材料：红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5片。

6、红糖鸡蛋可以催经吗医生不建议强行改变正常的月经周期。月经周期是很脆弱的，容易受到各种因素的影响而导致月经失调，再治疗就很麻烦了。

把去壳后鸡蛋放煲里再煲约30分钟。9 下红糖再煲约10分钟，红糖完全溶开就可以了。10 成品图。小贴士银耳干和发开了差别很大，大家要注意银耳朵的量。

首先准备一点枸杞、红糖、红枣、银耳、鸡蛋，然后准备一个小锅加水烧开，放入红糖块，加几片生姜、大枣、枸杞，银耳倒在里面，加上盖小火煮20分钟。做好之后就给他打开锅盖，看着锅中的枸杞变黄，水变红就可以了。

先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。功效此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。首先，准备好原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。

最好煮成两个糖水：（1）银耳红枣汤；（2）桂圆鸡蛋汤。

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