红糖生姜发汗（生姜红糖水发汗）-雅安农业发展有限公司

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1、做法：沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。红糖再煮开即可。特点：汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

2、[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。(2)加入红糖再煮开即可。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

3、葱洗净切段，葱须部分保留，因为有发汗的功效。准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味作用，尤其是孩子，糖分过多可能引起龋齿。清水一次性放足量，加入葱姜，红枣，红糖。

红糖生姜水是一种生活中常见的茶饮，有着比较好的温经散寒、补气养血和活血化瘀的功效。受凉或淋雨后喝一碗红糖生姜水，可以有效祛寒湿，预防感冒。

补中益气、健脾胃、暖胃红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。

姜汤就是生姜熬制出来的。姜，既可作烹调，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。治感冒如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。

红糖姜茶很好的运用了生姜的驱寒温补的作用，在每一个月月经到来的前一周，多喝红糖姜茶就可以起到暖宫，让经血通畅的作用，即可改善痛经的症状。

红糖姜茶是一种经典的中药食疗，具有许多健康功效和作用，包括以下几点：缓解寒性症状。红糖姜茶可以帮助舒缓头痛、咳嗽、发热、寒战等与寒性引起的症状。增强免疫力。

第一，能有效的预防感冒，有时候人之所以会出现感冒，主要是因为肚子着凉、风邪入侵引起的，喝红糖姜茶就能有效对抗，因为风邪引起的感冒问题。第二，它能够很好的预防流感，特别是对猪流感的预防效果是非常好的。

暖宫，治痛经：由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。

红糖姜水具有很多的功效，比如红糖姜水对促进妇女月经顺畅具有很大的益处，可以活络气血，加快血液循环，对月经的排出比较顺畅。

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