受凉炒生姜（炒生姜凉了还能敷脚底吗）-雅安农业发展有限公司

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1、准备一个干净的锅，加入适量的生姜片。以中小火翻炒生姜片，待姜片表面微黄，散发出浓郁的姜香味时，再转小火继续翻炒。炒约5～8分钟后，将炒好的姜片倒入干净的纱布上。

2、趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上整晚上，坚持3天。炒姜末敷脚心是中医学的通窍小偏方，对治疗鼻塞有效。

3、炒姜末敷脚心步骤：切姜末若干。在干锅中炒姜末，应该很干燥，有点烧焦也没关系，(炒完姜后，房间里有一股淡淡的姜味，闻起来不错)。用小纱布或无纺布缝制一个小袋，放入炒好姜末。

醋泡姜健脾胃促消化吃饭没有胃口或者消化不良的时候，吃片醋泡姜便可以有效缓解症状。

吃生姜要适量。多吃会产生口干、咽痛、便秘等高热症状。不要剥皮。有些人喜欢把姜去皮，这并不能起到整体的作用。将新鲜生姜洗净并切成丝。3，腐烂的生姜不能吃。因为发霉会产生致癌物，对健康有害。

具有很好的抗菌消炎的效果。生姜和很多的食物都可以搭配，食用方法也比较多，今天介绍花椒生姜粥的做法，可以有祛湿的效果，还可以驱寒健脾胃的哦。

早上吃姜比较好。姜分生姜和干姜。一般情况下吃的姜是生姜，生姜早上吃比较好。俗语说：早上吃姜如人参，晚上吃姜如砒霜。其机理是由生姜的功效作用决定的。

生姜是我们比较常见的一种食材，而且应用物质丰富，他可以有驱寒养胃的作用，同时也可以补气血，对于提高免疫力啊还有健脾胃有一定的帮助作用的哦。

驱寒夏季的时候，若是吹空调感冒了，可以喝一点姜糖水，可以起到祛除体内风寒的作用，从而缓解风寒感冒的症状。

生姜沫凉了就不能敷脚心了，热生姜沫才有效的。可以起到驱寒的作用，尤其是身体的寒气，或者是湿气过大的时候，就可以通过炒姜末，敷在脚心的涌泉穴，达到驱寒的效果，并且敷在脚心，还可以缓解感冒或者是鼻塞等一些症状。

姜末凉了不能敷脚心，因为主要是依靠热和生姜的辛起作用的，所以不可。姜末炒干后贴涌泉穴，可以缓解鼻子等感冒症状效果很好的。姜末凉了还不能敷脚心。适当用纱布固定比较好。生姜可以适当的驱寒的作用。

生姜沫凉了就不能敷脚心了，热生姜沫才有效。姜末敷脚心的功效：姜末敷脚心的功效能够温阳补肾，也能够缓解风寒引起的感冒，将具有活血止吐温经散寒，能促进食物的吸收，对身体会起到保健作用。

比较适合婴幼儿使用。炒姜末敷在脚心上这种方法比较适合用于缓解儿童的风寒感冒，鼻塞是风寒感冒的常见的症状，而且这种症状应该着重去除身体的寒气，使用炒生姜敷在脚心就可以达到这样的效果了，而且没有副作用。

生姜可以不加热敷脚底，可以直接用生姜片直接敷脚底。

表面有微微焦的程度就可以了。无菌敷贴撕开，里面是这样的一块背胶，中间贴着一块纱布，把姜末放在炒布上。再把它直接对着脚底涌泉穴贴上。贴好后穿上袜子，睡前敷第二天摘掉，受凉期间都可做。

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