关于生姜配柠檬汤的信息-雅安农业发展有限公司

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因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。

将姜汁倒入杯中，静置冷却。加入柠檬汁和蜂蜜。搅拌均匀即可上桌。需要注意的是，并不是每个体质都可以用生姜柠檬水来达到解毒、消化和排便的效果。

因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。生姜柠檬水的制作方法很简单，生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀即可饮用。

材料：生姜100g、柠檬2个、做法：先将生姜清洗干净后，切成片备用，柠檬不去皮直接切片备用。将清水300ml、姜片、带皮柠檬片放入锅中，大火煮开后煮小火。炖煮10分钟左右关火，倒入容器中晾凉即可饮用。

1、生姜柠檬水中含有的生姜可以刺激到胃酸的分泌，可以起到促进消化，促进肠道的蠕动，能起到排毒和排宿便的作用，而且柠檬中含有丰富的维生素C，它具有清除人体堆积的脂肪的作用，能够清理身体的毒素，增强自身的抵抗力。

2、生姜柠檬水的功效：姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。

3、柠檬有什么功效作用柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

1、柠檬与姜能泡水喝吗能一起泡水喝。生姜比较辛辣，柠檬比较酸，都是两种味道比较重的食物，放在一起可以让口感变好一些，同食还有降压、消炎抑菌、美容养颜、化痰止咳、开胃、治肠炎和强身健体的作用。

2、生姜和柠檬是可以一起泡水喝的，其实这种搭配是很好的，先不说生姜和柠檬泡茶有什么营养，从味觉上其实它们就有一些互补的作用，生姜比较辛辣，柠檬比较酸，都是两种味道比较重的食物，放在一起可以让口感变好一些。

3、柠檬和姜片泡水喝柠檬用来补充人体所需维生素，而姜片泡水可以活血，加快新陈代谢，原则上来说，两者没有什么相克，是可以一起喝的。

4、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。生姜可以驱逐寒意、预防感冒。两者并没有冲突，可以一起泡，主要功效为补充Vc，驱逐寒意、预防感冒、润喉爽咽。

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