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红糖桂圆鸡蛋的做法
红糖桂圆肉鸡蛋煮来吃的效果：补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。
红枣去核洗净、桂圆洗净备用；请点击输入图片描述 煮熟的鸡蛋去壳备用；请点击输入图片描述 把桂圆、红枣、鸡蛋倒进锅中煮；请点击输入图片描述 煮至出味后，放入红糖块煮化即可出锅。
【红糖鸡蛋】准备食材：鸡蛋2颗、红糖若干、桂圆3颗、红枣2颗、老姜若干片、枸杞若干。什么是红糖？基本上约定俗成的红糖是古法泡制的红蔗糖，而超市里卖的红糖被称为赤砂糖，是机器压制而成的。
红糖 适量 水 适量 步骤 桂圆剥壳。红枣切开去核，三片姜。加适量水煮开。加盖，小火煮10分钟。敲开一个鸡蛋，不搅动。将蛋放进锅，小火慢熬（鸡蛋的凝固程度看个人喜好）。加点红糖煮溶化。
将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。
红枣、枸杞、桂圆干备用。用冷水泡发1小时备用。煮好3-4个鸡蛋。鸡蛋剥好皮备用。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。加入鸡蛋。
桂圆红枣鸡蛋糖水的功效作用
1、红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用，红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。
2、红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有补血养颜，改善心血管循环的作用 桂圆红糖鸡蛋是比较有名的一道甜品属于粤菜系，主要的材料就是桂圆鸡蛋和红糖。
3、鸡蛋红枣枸杞桂圆红糖水功效是补血益气。红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补。鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。
红糖醪糟煮鸡蛋
红糖醪糟鸡蛋的做法步骤 步骤 1 space 准备醪糟、鸡蛋、红糖。步骤 2 space 锅中放入一碗半水，水开加入醪糟。步骤 3 space 打入鸡蛋。步骤 4 space 碗中加入红糖，加入热汤调匀。
食材准备。红枣姜片红糖放在锅里加水煮开。水开转中小火打入鸡蛋。倒入酒酿煮5分钟，关火加枸杞焖一会即可。
对补充蛋白质作用很大，且鸡蛋的蛋黄里面含有维生素以及钙磷铁等矿物质，这些物质可以增进神经系统功能，所以红糖醪糟蛋具有补充蛋白质以及健脑的功效和作用。
红糖甜酒煮鸡蛋具有滋阴养颜、增进食欲的功效，还有助于消化，这款食品易于人体吸收，且有补气养血的作用。
红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有什么作用
1、红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。桂圆的好处：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。
2、当归红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有补血养颜，改善心血管循环的作用。桂圆红糖鸡蛋是比较有名的一道甜品属于粤菜系，主要的材料就是桂圆鸡蛋和红糖。
3、红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。桂圆可以安神，治失眠、健忘、惊悸。
红枣桂圆鸡蛋糖水的功效与作用及做法
1、桂圆红枣鸡蛋的功效 红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。
2、红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有补血养颜，改善心血管循环的作用 桂圆红糖鸡蛋是比较有名的一道甜品属于粤菜系，主要的材料就是桂圆鸡蛋和红糖。
3、红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。
4、红枣则具有养血活血的作用，贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。此汤坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。具体的做法：主要食材：桂圆干，红枣，鸡蛋。
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