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胃喜甘温恶寒凉,甘温的食物有哪些?
1、寒凉性：猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。温热性：牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草鱼、白带鱼、乌骨鸡。
2、绿豆：性甘寒，清热解毒，利小便，消暑止渴。虚寒体质者忌吃。薏米(薏仁米)：性甘淡微寒，有渗湿利水，健脾消肿功效。妊娠妇女忌吃。莲子：性甘温，补脾，交通心肾而安神，治脾虚泄泻、失眠、妇人带浊、男子梦遗。大便燥结者少用。
3、可以说只要有脾胃不好的患者，都可以吃山药。如果是阳虚，气血不足的话，建议平时适当多摄入甘温益气的食物，如葱、姜、蒜、河虾、海虾、海参、核桃仁、蜂王浆等有助阳作用；少食生冷寒凉食物，如黄瓜、藕、梨等。
大米粥里面可以放什么
如果在大米粥里放很多其他的有保健作用的食品比如红枣莲子。花生。薏仁。百合。那么大米粥就变成了八宝粥。所以大米粥其实就是做成八宝粥就非常有营养又好吃。另外因为添加了这么多的食材。那么。可以再加一点白糖或者是冰糖。
看你的意愿，可以放其他均衡营养的食品，如：豆类、小米、黄米等，也可以做药膳，放：山药、扁豆、茯苓、枸杞、百合、黄芪等。你要是想做坑害别人的事情，也许会选用一把沙土或者毒药。
问题一：熬粥可以往里面放什么使粥更香？ 大豆油：用天然大豆榨取的食用油，加入适量在煮的粥里，可以加强粥的润泽肌肤、祛脂养肝、抗衰老、保护脏脾的作用，对于健忘失眠、疲劳早衰、皮肤干燥粗糙等，有明显的改善功效。
可以的， 红枣，味甘性温，具有补中益气、益血安神功效，常用治脾胃虚弱，食少便溏，或气血亏损，面黄肌瘦，妇女血虚脏燥，精神不安等症。
大米粥里放绿豆 、小米 、百合 可以解暑。绿豆是我们很常吃的一种豆类，尤其是在夏天最适合用来消暑，而且绿豆老少皆宜，大人小孩都可以食用，里面的百合对肺是相当有好处的，有清心安神的功效。
芡实可以和小米一起熬粥吗
1、其实是可以的，但是大家要注意时间，因为小米容易成熟，而芡实需要长时间的熬煮才能软烂。芡实怎么吃 芡实粥 芡实可以煮粥吃，准备好芡实和粳米，煮粥食用，可以固肾，补脾止泻，还可以聪耳明目。
2、南瓜小米莲子芡实粥，这样可以搭配。并且小米，莲子，芡实还有南瓜都是很有营养的食材，但是这个食材搭配是否适合个人体质，建议根据实际情况分析。看一道粥的做法：南瓜莲子小米芡实粥食材明细：莲子，小米，南瓜，芡实，纯净水。
3、从食材清单来看，黑豆、黑米、黑芝麻、茯苓、板栗、莲子、百合、赤小豆、芡实、小米这些食材并没有明显的配伍禁忌，可以一起煮粥。
4、芡实和大米小米可以一起煮饭，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。口感香甜，营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短。 芡实性平，味甘、涩。
5、这些食材是可以一起煮的，但要注意有些食材的烹饪时间可能比其他食材要长，所以在煮的时候需要注意。
喝生姜薏米芡实上火吗?
1、吃芡实会上火吗 适量食用不会。在中医认为，上火属于热证范畴，人体阴阳失衡后出现的内热症候，常见眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等。芡实性平、味甘涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，适量食用不会引起上火。
2、上火的人不能吃芡实，比如你有口干舌燥、手心发热、便秘等情况，基本上就是上火引起的，而芡实的作用是健脾祛湿的，能将身体内多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果还吃芡实的话，会加重上火的症状。
3、你好，长期吃山药薏米芡实粥不会上火，这是温润的食疗。归脾丸不可长吃，长吃要上火的，一旦脾虚的问题解决，就要停用，如果本来胃阴就虚弱，那根本不能吃，几天就会不舒服的。夏天经常喝黄酒也会上火，黄酒是湿热的。再会。
脾胃虚寒的人平常应该吃什么食物对身体好
胡萝卜 胡萝卜性味甘平，入肺、脾经。有健脾消食，润肠通便，清热解毒等功效，可用于治疗食欲不振、腹胀、便秘等等症。最好是能与肉一起炖着吃，可充分溶解其中的胡萝卜素，发挥作用。
荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。
脾胃虚寒吃一些健脾以及暖胃的食物比较好。健脾食物：平时可以多吃山药以及山楂等，山药能够起到补中益气的作用，而且还可以健脾益胃，通肠润燥。
到此，以上就是小编对于芡实小米粥的做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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