生姜羊肉汤:温脾养血
材料 羊肉100克，生姜10片，当归10克，盐3克，料酒10毫升，味精2克。做法 羊肉、生姜、当归、料酒同放入锅内，加清水适量，武火煮至烂熟，再加盐、味精调味即可食用。服法 每日1剂，月经前连续服用35剂。
当归生姜羊肉汤的材料：当归45g，生姜75g，羊肉500g黄酒、调料适量。做法如下：将羊肉洗净，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。当归生姜羊肉汤，中医方剂名。
原方由当归三两、生姜五两、羊肉半斤所组成，有补气养血，温中暖肾的功效，对那些具有面色萎黄、肌肤苍白、手脚不暖、畏寒怕冷的贫血、白细胞减少及血液病放化疗恢复期，属于气血不足、脾肾虚寒的患者都具有良好的补益功效。
温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；这样的汤品适合冬季食用，可以有驱寒保暖的作用，而且还可以补气养血的哦，助消化的同时也可以有丰富的蛋白质和钙质的吸收。
此汤具有温中补虚、温阳散寒的功效。适用于脾肾阳虚、畏寒肢冷、自汗、面色苍白、小便长、大便稀者，尤其适用于气血两虚、补气养血的痛经者。
沙锅加清水适量，将羊肉条放入锅内，再放入当归50克、生姜、香葱10克，味精和食盐适量，置武火上烧沸后去浮沬，改用文火炖至羊肉熟烂即成。食用方法 ：吃肉喝汤，可分5~6次服食，早、晚各1次。
当归生姜羊肉汤——补血通络
1、当归生姜羊肉汤 主料：羊肉250g、当归12g、党参20g、生姜30g 辅料：水适量 步骤：准备好材料 生姜洗净切片 当归党参洗净，用清水略加浸泡 将羊肉洗净切片。
2、”佐料羊肉(100克)佐料料酒(适量)盐(适量)姜(10g)当归(10g)炊具陶罐一个将羊肉切成小块。2将羊肉、当归、生姜同时放入砂锅中，加水，因为可以在汤中多加水，煮开后小火炖1小时。三炖好后加盐，不会破坏汤的营养。
3、当归生姜羊肉汤的正确做法如下：主料：当归适量、红枣适量、桂圆适量、枸杞适量、羊肉适量、清水适量、生姜适量。辅料：盐适量。准备好配料，当归、桂圆、红枣、枸杞。羊肉冲洗干净。
4、当归生姜羊肉汤的材料：当归45g，生姜75g，羊肉500g黄酒、调料适量。做法如下：将羊肉洗净，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。当归生姜羊肉汤，中医方剂名。
身体怕冷无力,吃当归生姜羊肉汤
1、当归生姜羊肉汤性温热，平时怕热、容易上火、手足心发热的人，或患有感冒、口腔溃疡、发烧、咽喉疼痛等病症的人不宜服用。
2、羊肉当归汤适用于血虚、阳虚体质的人群，这类人群常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群用作日常食养保健。但合并有口干口苦、咽喉肿痛及大便干结等人群慎用。
3、对于怕冷的贫血病人、年老体虚的慢性支气管炎患者，以及由于慢性腹泻引起营养不良者，也可食用本方，作为辅助调理。
4、当归生姜羊肉汤：当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。
5、做法 当归、生姜100克洗净，切成大片。羊肉500克去骨，剔去筋膜，放入沸水锅内氽去血水后，捞出晾冻，再切成长5厘米、宽2厘米，厚1厘米的肉条，备用。
当归生姜羊肉汤——散寒暖胃补血活血
1、可以帮助我们起到补血益气的效果，而对于生姜来说是温散的一种食物，能够帮助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味 。合而为汤 ，温补肝血，散寒调经止痛。
2、当归生姜羊肉汤的材料：当归45g，生姜75g，羊肉500g黄酒、调料适量。做法如下：将羊肉洗净，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。当归生姜羊肉汤，中医方剂名。
3、此汤具有温中补虚、温阳散寒的功效。适用于脾肾阳虚、畏寒肢冷、自汗、面色苍白、小便长、大便稀者，尤其适用于气血两虚、补气养血的痛经者。
4、[原料]当归10克，生姜20克，羊肉100克，精盐适量。 [做法]将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。 [用法]食肉喝汤，早晚温热食用。 [作用]温养阴血止痛。
5、倪海厦的当归生姜羊肉汤的做法是：将当归、生姜和羊肉一起炖煮。当归生姜羊肉汤是一道非常经典的中华药膳，具有温中补虚、祛寒止痛的功效。
6、沙锅加清水适量，将羊肉条放入锅内，再放入当归50克、生姜、香葱10克，味精和食盐适量，置武火上烧沸后去浮沬，改用文火炖至羊肉熟烂即成。食用方法 ：吃肉喝汤，可分5~6次服食，早、晚各1次。
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