生姜大枣配比-雅安农业发展有限公司

自制姜枣茶的做法及比例窍门

1、比例窍门：-红枣和姜片的比例一般为3：1或4：1。-冰糖的用量可以根据个人口味来调整，不要放得过多，以免过甜。-炖制时间也可以根据个人口感来调整，时间越长口感越浓郁。

2、如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，然后改小火熬20分钟即可。大锅住的姜枣茶喝不完的话，还可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，能补气血、预防低血糖，也非常饱肚子，适合低血糖和贫血的人喝。

3、做法：第一步：把准备好的生姜、灰枣清洗干净。（姜150克，灰枣8--9颗）第二步：把生姜切小块，枣去核。第三步：放入料理机中，加入200毫升的水，按豆浆模式煮磨。第四步：把煮好的浓稠的姜枣汁倒出晾凉。

比3。将一斤红枣去核，倒入汤锅中加入500克水，煮10分钟，200克姜洗净切小块。姜和汤锅中的红枣带汤一并倒入搅拌机，高速搅打3分钟。将搅打好的浆糊倒回锅中，加入200克碎冰糖。

比例窍门：-红枣和姜片的比例一般为3：1或4：1。-冰糖的用量可以根据个人口味来调整，不要放得过多，以免过甜。-炖制时间也可以根据个人口感来调整，时间越长口感越浓郁。

煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用。方三：原料：大枣；生姜；(大枣与生姜的比例约为3：1)步骤与做法：大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。

可以吃辣的朋友，适当多加点生姜，反正食材基本比例是生姜、红枣、红糖1：1：1，看个人口味添加。步骤2/7 红枣去核，枸杞洗净备用。生姜去皮后洗净，切成小块。步骤3/7 我用的榨汁机，把生姜加少许水打成了姜蓉。

喝时用开水冲一杯即可姜枣膏的做法步骤8 小贴士煮的时候火力不能大，小火即可。可以放红糖，红糖暖胃，秋冬季节来一杯非常舒服。也可以放冰糖，但个人感觉红糖比较好。

制作步骤：将生姜粉、红枣、枸杞放入搅拌机中，搅拌成糊状。将糊状物倒入锅中，加入适量红糖，搅拌均匀后用小火煮至浓稠。煮至浓稠后，离火，晾至温热时加入蜂蜜，再次搅拌均匀。

姜枣膏制作的时候正确比例是一比一，但如果是身体上有不同的需要，比如想要提升抵抗力的话，姜就可以多一些。想要让补气益血的效果更好，枣就可以多一些。

姜枣膏的制作比例根据个人口味可以调整。以下是一种常见的姜枣膏制作方法：材料：-姜100克-红枣300克-冰糖适量做法：姜去皮切成小块。红枣洗净去核。将姜和红枣放入电饭煲中，加入足够的水，水面稍高于材料。

到此，以上就是小编对于生姜配大枣的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。