孩子想喝海带汤,应该要准备哪些食材?
海带是我们日常做饭常用的一种食材，炒菜、煲汤、凉拌都可以，如果煲汤的话，我觉得虾仁和冬瓜、玉米、排骨配海带都不错，下面给大家分享2道用海带煲的汤，喜欢的朋友可以自己在家试一下。
然后往锅中倒入水，大火煮5分钟沸腾后转为中火，再煮20分钟左右，加清酱和盐调味即可。萝卜海带汤的做法 海带汤食材准备 海带200克，牛肉200克，胡萝卜少许，盐，葱姜适量，香油少许，鸡精适量。
【排骨海带汤】食物提前准备：猪肋排400克海带250克金针蘑150克油豆泡一小碗冬茹生姜片适当盐、花椒油作法：第一步猪肋排清洗后，炒菜锅中放入冷水，放入猪肋排，烧开后捞起。
请教海带的各种做法!
海带泡发，洗净。将泡发好的海带切成丝。锅里烧开一锅水。将海带丝倒入焯水至熟。将海带丝捞出，控水放凉。剥2瓣蒜，切成末。放入蒜末，豆瓣酱，醋，生抽，白糖，香油全部倒入海带丝，拌匀。
凉拌海带。材料：干海带300g，香油、盐、蒜泥、葱末、糖、酱油、陈醋适量。做法：干海带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发，勤换水。取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分。
清炒海带 清炒海带是一道简单易学的海带菜肴，口感鲜美，营养丰富。下面是制作步骤：将干海带用清水浸泡30分钟，直至变软后切成细条状备用。锅中倒入适量油，加入葱姜蒜爆香后放入海带，翻炒均匀。
如何做海带
凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软，最好可以用淘米水来浸泡，能够有效去除杂质、海腥味。
加入海带结翻炒几下。 步骤5 倒入清水。 步骤6 煮5分钟后倒入豆腐。 步骤7 加入5克鸡精。 步骤8 加入5克盐。 步骤9 倒入虾仁煮5分钟。 步骤10 出锅装入汤碗或汤盆，这个时候已经做好了，放置几分钟凉一下就可以开吃了。
做法：海带泡发洗净切丝，葱、姜、蒜也切一下，锅中倒油，下入花椒粒炸香。下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒。淋入料汁（生抽、蚝油、白糖，混合均匀），撒入青红椒圈。最后撒点盐、鸡精，翻炒均匀即可。
海带和姜能一起吃吗
1、可以的，我家用排骨炖海带的时候就会加姜片，不仅可以去腥还可以提味，还蛮好吃的，但是最好晚上烧菜的时候少放姜，因为姜比较刺激可能对睡眠不好。
2、生姜 海带可以和生姜一起搭配食用，生姜在中医的角度上来说，其是性温的食物，可以和海带一起搭配改善其性寒的性质。
3、可以 在海带炖排骨快出锅前，放点姜丝可以去除海带的鲜味 同时附上海带的药理作用 1．防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2．降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
4、此汤具有治疗胃酸、祛风散寒、消肿散结、去脂降压的功效。这样的一道食谱可以有补虚的作用，对于缓解胃酸啊或者是风寒感冒有好处，生姜可以有驱寒的效果，和海带一起吃，可以起到祛风湿消肿的效果。
5、你好，这两者是可以一起吃的，大人们说的两者一起吃会中毒时没有科学依据的，所以可以吃。
吃什么食物对头发好
1、动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
2、豆：有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的！如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长， 也富含铁、锌元素和维生素H（英文：biotin）。
3、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
4、红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。
5、头发变黄、发暗应减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖等)和脂肪的摄入，注意摄取含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱿、鲜奶、鸡蛋、豆类。
6、有益于增加头发营养的食物 头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
在家做饭想做海带,都有哪些很好吃的做法?
1、菜品名称：红烧海带 主料：干海带(或是泡发好的海带)、带肥肉的猪肉皮适量 辅料：料酒、盐、生抽、蚝油、老抽、味精 做法步骤： 第一步、干海带放水里泡发，备用。
2、凉拌海带材料：海带，葱花，姜，蒜，剁辣椒，蚝油，盐，鸡精，香油，水。做法：准备姜蒜末，葱花，剁辣椒；海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水；将1倒入处理好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀即可。
3、海带炒鸡蛋 海带炒鸡蛋是一道非常简单易做的家常菜，口感鲜美，适合快速做饭的人食用。下面是具体的制作步骤：将海带浸泡在水中，泡软后切成小段备用。将鸡蛋打散备用。锅中加入适量油，放入海带煸炒。
4、排骨海带汤：水+焯水过的排骨+海带+料酒，熬吧。鲜美。3）豆腐海带汤：清单派，想要这个汤好喝关键是油炒一下豆腐，然后放水+海带，熬出来的汤特别香。
到此，以上就是小编对于生姜海带汤功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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