维c生姜（生姜和维c一起吃么）-雅安农业发展有限公司

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1、维生素C含量高的水果有：枣、柑橘、橙子、樱桃、番石榴、草莓、猕猴桃、沙棘、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、龙眼、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。其他食物有高含量的绿叶蔬菜。

2、西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。梨梨子中同样含有丰富的维生素c，而且梨子中含有丰富的蔗糖。每100克梨中的维生素C含量为3～10毫克，常见的鸭梨为4毫克左右。

3、富含维生素C的食物很多，其中包括：青椒、菠菜、刺梨、橘子、草莓、猕猴桃等每100克青椒维生素C含量最高可以达到460毫克。维生素C能增强抵抗力，这一点主要是针对孩子来说的。

1、第一步嫩姜放进清水中，添加一勺盐、一勺苏打，拌匀完用手手洗。姜是种在土中的食材，难免会有病菌，也有土壤、残渣等，用盐、苏打来洗，可以杀菌消毒，还能把表面的污垢所有洗去，嫩姜更干净，吃得才放心。

2、糖醋生姜腌制的方法如下：买回来的子姜表面清洗干净可以不用刮皮，姜皮的功效更强，我还是忍不住刮掉了姜皮。

3、第一步将生姜去皮，洗净切片，如下图所示。撒上盐腌2小时。2小时后取出将姜片晒1小时。碗里放入冰糖和开水，让冰糖融化。倒入白醋，搅拌均匀。

4、锅中放白醋和冰糖煮化放凉，子姜去皮洗净沥干，撒盐腌出水分，放入容器里，倒入糖醋汁，密封好，放冰箱24小时，这样糖醋泡姜就做好了，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：子姜 900g、食盐适量。

5、紫苏糖醋姜现在正是嫩姜大量上市的时节，多买些嫩姜泡着，每天早上吃几片，不仅可以祛湿排毒，还可以健脾胃、增进食欲等等，好处多多。

1、VC没有解酒功能，最好吃天然B族维生素，可以帮助快速代谢体内酒精，以达到解酒功效。自己使用过安利的B族维生素，用来解酒可在酒前2粒，酒后2-4粒，效果明显。

2、病情分析：你好，吃复合维生素b或维生素c不能解酒。酒精主要在胃部吸收，喝酒前吃点东西，就可以减少酒精的吸收。解酒主要是多喝水糖水就可以了。指导意见：多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。

3、维生素c是不可以解酒的。如果喝酒比较多，可以运用b族维生素，有一定的轻度的解酒的作用。在喝酒前1~2个小时，也可以吃一些复合维生素b，可以预防喝酒过多的情况发生。

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