1、苹果百合汤有安神、清心润燥的功效，苹果味酸甜，能生津润肺、安眠养神、补脑养血，百合也对于失眠有好处，2、养生功效此款汤水具有健脑益智、安神定志、健胃润肺之功效；适宜失眠心烦、脑部疲劳、记忆力减退者饮用，3、苹果银耳百合甜汤的食用功效...

1、百合汤的做法2、鲜百合怎么煮3、汤的做法大全4、中药百合的正确用法用量1、百合银耳莲子汤首先，准备好适量的干百合、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖等，这些食材对于身体都具有滋补养生的功效，其次，将百合掰成一瓣一瓣...