常吃萝卜和生姜的好处（萝卜和生姜对药物有影响吗）-雅安农业发展有限公司

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1、吃生姜提取物的那组志愿者，有 62% 的觉得痛经减轻了，跟服用常见止痛药的功效类似。但这项研究有个缺憾，因为没有设对照组，所以不能排除「安慰剂效应」的存在。

2、改善血液循环夏天吃生姜能够加快血液循环，从而使皮肤变得更加红润透亮。因为有时候人的皮肤出现暗黄，可能就是由于血液循环不足造成的，此时可以适当的吃一些生姜，使血液循环的速度逐渐加快，从而改善皮肤暗黄的现象。

3、俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。这是古人总结了千百年的经验，是很好的养生之道。在夏天，多吃点生姜，多喝点姜茶是很有好处的，而且生姜是一种非常易得的食材，有着很好的生阳气，驱寒的功效。

4、“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”这句俗语道出了夏吃姜的好处。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热。

5、冬吃萝卜夏吃姜。指的是在天气寒冷的时候，要多吃一些萝卜，而进入炎热夏季之后，要适当地多吃一些生姜，能够起到养生保健的作用。在日常生活当中，有很多人进入夏季以后，会在饮食当中适当搭配一些生姜食用。

白萝卜性凉，生姜性温，一温一凉，两物均入肺、胃经（生姜亦入脾经），此汤既能解表散寒、健脾止呕，又可下气宽中、消食化痰。

促消化功效：白萝卜含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，而且生姜具有促进消化液分泌的作用，从而促进消化，还可增强食欲，缓解便秘等症状。

补充营养。白萝卜做成汤后，白萝卜的营养成分才能更好的被人体吸收，效果才会更强。白萝卜汤还能够预防感冒的发生，所以孕妇是可以喝白萝卜汤的，在怀孕期间适当的喝一些白萝卜汤还能够预防便秘的发生。利于排汗。

治疗风寒感冒。把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，可防感冒。葱根在做菜时通常被扔掉，其实它是一味很重要的中药材，有散风寒、消炎、杀菌的作用。葱根、生姜有辛散之功，能起到发汗的作用。

1、白萝卜姜片煮水，可以消除肠胃中的炎症，提高消化能力，对消化不良有明显的调理作用，含有维生素C和微量元素锌，能增强人体的免疫系统功能，起到抗病毒的功效。

2、生姜萝卜汤。功效：祛风散寒，止咳平喘。用料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜10克，陈皮3克，冰糖30克。制法：将萝卜洗净后切成小薄片。

3、促进消化。白萝卜其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。增加食欲。白萝卜能增强机体免疫功能、增加食欲、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌。

4、将白萝卜和姜洗净，去皮磨碎。用纱布过滤出汁液。将汁液倒入杯中，加入蜂蜜搅拌即可。

5、是的，白萝卜汤中可以放生姜。白萝卜和生姜都有一定的清热解暑、促进消化的功效，同时也能增加汤的香气和口感。如果你喜欢吃辣的口味，可以考虑在白萝卜汤中加入一些姜丝，以增加辛辣味道。

6、白萝卜红枣生姜汤功效：辛温解表，止咳化痰；可辅治小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。

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